Lue keskustelun säännöt.
Onko joku saanut leveää vyötäröä kavennettua jollain konstilla?
07.03.2026 |
Mietin jo korsetin hankkimista, kun mikään ei tunnu auttavan. Apua.
Kommentit (27)
En jaksanut laihduttaa niin kiristin pötsin vyöllä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikunnan harrastaminen auttaa. Sitä pitää vaan olla usea kerta viikkoon ja myös lihaskuntoa erikseen. Liikunta tutkitusti vähentää vyötärörasvaa ja tiedän myös kokemuksesta tämän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo, mä poistatin alimmat kylkiluut.
Sekin on yksi vaihtoehto, kun mulla ei ole yhtään tyhjää tilaa lonkka- ja kylkiluiden välissä.
Ap
Mitä mä just luin?
Ei onnistu, ja iän myötä vielä vähemmän. t:samanlainen
No ensimmäinen kysymys on, että paljonko sinussa on rasvaa. Johtuuko se vyötärön paksuus siitä, että siinä on vararengas ympärillä? Vaikka ihon alla ei olisi paljoa hyllyvää, vatsaontelossa voi olla viskeraalista rasvaa, joka paisuttaa vyötäröä.
Toinen on sitten, että tiimalasi vaatii ohuen keskikohdan lisäksi leveät ylä- ja alaosat. Vyötäröä voi saada näyttämään kapeammalta saamalla lisää lihasta pakaroihin ja selkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No ensimmäinen kysymys on, että paljonko sinussa on rasvaa. Johtuuko se vyötärön paksuus siitä, että siinä on vararengas ympärillä? Vaikka ihon alla ei olisi paljoa hyllyvää, vatsaontelossa voi olla viskeraalista rasvaa, joka paisuttaa vyötäröä.
Toinen on sitten, että tiimalasi vaatii ohuen keskikohdan lisäksi leveät ylä- ja alaosat. Vyötäröä voi saada näyttämään kapeammalta saamalla lisää lihasta pakaroihin ja selkään.
Pakaroita ei juurikaan saa kasvatettua leveyssuunnassa.
Jos ruumiinrakenne on tasapaksu, niin ei mitään näkyvää vyötäröä välttämättä tule vaikka olisi kuinka hoikassa kunnossa. Mä oon sellainen itse.