Lue keskustelun säännöt.
IS: "Tuttu ruoka" nostaa syövän ja diabeteksen riskiä selvästi?
06.03.2026 |
https://www.is.fi/terveys/art-2000011860897.html
No niin, taas kerran. Punainen liha ja prosessoitu liha?
Ovatko nämä mielestänne "TUTTUJA RUOKIA"? Tai yksi tuttu ruoka?
Minusta tuossa on aika laaja kirjo eri raaka-aineita ja jalosteita.
Ottaa vaan pattiin, kun otsikoidaan päin p-tä. Näiden toimittajien pitäisi olla kielenkäytön ammattilaisia. Taso tuntuu vaan laskevan joka päivä.
Kommentit (46)
Vierailija kirjoitti:
Ainakin minulla tuo 350g viikossa/50g päivässä täyttyy jo aamiaisleipien leikkeleissä, vaikka olenkin keventänyt, ja vaihtanut "sydänystävälliseen" broilerileikkeeseen. Maksiksen lisäksi.
Sekin on prosessoitua ja kuuluu punaisiin?
Raja on niin alhainen, ettei sitten voisi syödä tämän päälle ollenkaan lihaa.
No mitäs sitten syötäisiin, kun kalassakin on noita eri myrkkyjä? Ja juustossa on taas kovaa rasvaa?
Vähiin käy vaihtoehdot. Popsi pupu porkkanaa?
Palkokasveista saa proteiinia.
Ja miksi edes syöt aamiaisleipien päällä leikkeleitä, jos se kerran tekee ruokavalion muuten hankalaksi? Saman proteiinin saisi laittamalla aamupuuroon esim. raejuustoa tai herajauhetta - aiheuttamatta vastaavaa syöpäriskiä kuin leikkeleet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainakin minulla tuo 350g viikossa/50g päivässä täyttyy jo aamiaisleipien leikkeleissä, vaikka olenkin keventänyt, ja vaihtanut "sydänystävälliseen" broilerileikkeeseen. Maksiksen lisäksi.
Sekin on prosessoitua ja kuuluu punaisiin?
Raja on niin alhainen, ettei sitten voisi syödä tämän päälle ollenkaan lihaa.
No mitäs sitten syötäisiin, kun kalassakin on noita eri myrkkyjä? Ja juustossa on taas kovaa rasvaa?
Vähiin käy vaihtoehdot. Popsi pupu porkkanaa?
Palkokasveista saa proteiinia.
Ja miksi edes syöt aamiaisleipien päällä leikkeleitä, jos se kerran tekee ruokavalion muuten hankalaksi? Saman proteiinin saisi laittamalla aamupuuroon esim. raejuustoa tai herajauhetta - aiheuttamatta vastaavaa syöpäriskiä kuin leikkeleet.
Syön leivän päällä leikkeleitä , mutta myös kalaa ja tomaattia, sipulia, kurkkua, suolakurkkuja. Koska pidän niistä.
En tykkää erityisemmin puuroista toki joskus maistuu nekin, mutta voisilmällä.
Tuollaisia herajauheita tai raejuustoja en ymmärrä ollenkaan. Jos syön juustoa, niin syön kunnon juustoja.
Palkokasveja menee hernekeitossa ja papuja chilissä.
Olen kai aika normaali keskiverto ihminen ruokavalioltani?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäilen että näissä tutkimuksissa on pahaa vinoumaa, mitä ei tilastotieteellisin menetelmin ole helppo korjata, koska paljon lihaa syövät yleensä eivät syö riittävästi kasviksia ja kuituja. Lisäksi kaikista epäterveellisimmät lihatuotteet nauttivat erittäin suurta suosiota, mm. makkarat ja leikkeleet.
Ihminen ei tarvitse kasviksia ja kuituja mihinkään. Vastahan oli tutkimus että vegaaneilla esiintyy enemmän suolistosyöpiä kuin sekasyöjillä.
Miksi et hyväksy niitä tutkimuksia, joissa kuidun tärkeys on osoitettu (ja niitähän on valtavasti ja laadukkaita), mutta vegaanien suolistosyöpätulos kelpaa? Miksi valikoit etkä ole johdonmukainen?
Vierailija kirjoitti:
Diabetes on sokeritauti vanhalta nimeltään. Eli on vikaa sokeriaineenvaihdunnassa ja insuliinin erityksessä. Miten ihmeessä liha, jossa ei ole grammaakaan hiilihydraattia eli sokeria, saisi aikaan diabeteksen? Ennen kuin insuliini keksittiin, sokeritautia hoidettiin ketogeenisella eli vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, hyvin tuloksin.
Lue tutkimuksia tyydyttyneen rasvan vaikutuksesta solutasolla niin ymmärrät, tai laita kysymys vaikka tekoälylle ("miksi tyydyttynyt rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä"). Nuo tulokset ovat tärkeitä niille jotka syövät hiilihydraatteja eli valtaosalle ihmisistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Diabetes on sokeritauti vanhalta nimeltään. Eli on vikaa sokeriaineenvaihdunnassa ja insuliinin erityksessä. Miten ihmeessä liha, jossa ei ole grammaakaan hiilihydraattia eli sokeria, saisi aikaan diabeteksen? Ennen kuin insuliini keksittiin, sokeritautia hoidettiin ketogeenisella eli vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, hyvin tuloksin.
Lue tutkimuksia tyydyttyneen rasvan vaikutuksesta solutasolla niin ymmärrät, tai laita kysymys vaikka tekoälylle ("miksi tyydyttynyt rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä"). Nuo tulokset ovat tärkeitä niille jotka syövät hiilihydraatteja eli valtaosalle ihmisistä.
Tutustu sinä tutkimuksiin ilman tekoälyä.
Diabetes on sokeritauti vanhalta nimeltään. Eli on vikaa sokeriaineenvaihdunnassa ja insuliinin erityksessä. Miten ihmeessä liha, jossa ei ole grammaakaan hiilihydraattia eli sokeria, saisi aikaan diabeteksen? Ennen kuin insuliini keksittiin, sokeritautia hoidettiin ketogeenisella eli vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, hyvin tuloksin.