Lue keskustelun säännöt.
IS: "Tuttu ruoka" nostaa syövän ja diabeteksen riskiä selvästi?
06.03.2026 |
https://www.is.fi/terveys/art-2000011860897.html
No niin, taas kerran. Punainen liha ja prosessoitu liha?
Ovatko nämä mielestänne "TUTTUJA RUOKIA"? Tai yksi tuttu ruoka?
Minusta tuossa on aika laaja kirjo eri raaka-aineita ja jalosteita.
Ottaa vaan pattiin, kun otsikoidaan päin p-tä. Näiden toimittajien pitäisi olla kielenkäytön ammattilaisia. Taso tuntuu vaan laskevan joka päivä.
Kommentit (55)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ainakin minulla tuo 350g viikossa/50g päivässä täyttyy jo aamiaisleipien leikkeleissä, vaikka olenkin keventänyt, ja vaihtanut "sydänystävälliseen" broilerileikkeeseen. Maksiksen lisäksi.
Sekin on prosessoitua ja kuuluu punaisiin?
Raja on niin alhainen, ettei sitten voisi syödä tämän päälle ollenkaan lihaa.
No mitäs sitten syötäisiin, kun kalassakin on noita eri myrkkyjä? Ja juustossa on taas kovaa rasvaa?
Vähiin käy vaihtoehdot. Popsi pupu porkkanaa?
Palkokasveista saa proteiinia.
Ja miksi edes syöt aamiaisleipien päällä leikkeleitä, jos se kerran tekee ruokavalion muuten hankalaksi? Saman proteiinin saisi laittamalla aamupuuroon esim. raejuustoa tai herajauhetta - aiheuttamatta vastaavaa syöpäriskiä kuin leikkeleet.
Syön leivän päällä leikkeleitä , mutta myös kalaa ja tomaattia, sipulia, kurkkua, suolakurkkuja. Koska pidän niistä.
En tykkää erityisemmin puuroista toki joskus maistuu nekin, mutta voisilmällä.
Tuollaisia herajauheita tai raejuustoja en ymmärrä ollenkaan. Jos syön juustoa, niin syön kunnon juustoja.
Palkokasveja menee hernekeitossa ja papuja chilissä.
Olen kai aika normaali keskiverto ihminen ruokavalioltani?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäilen että näissä tutkimuksissa on pahaa vinoumaa, mitä ei tilastotieteellisin menetelmin ole helppo korjata, koska paljon lihaa syövät yleensä eivät syö riittävästi kasviksia ja kuituja. Lisäksi kaikista epäterveellisimmät lihatuotteet nauttivat erittäin suurta suosiota, mm. makkarat ja leikkeleet.
Ihminen ei tarvitse kasviksia ja kuituja mihinkään. Vastahan oli tutkimus että vegaaneilla esiintyy enemmän suolistosyöpiä kuin sekasyöjillä.
Miksi et hyväksy niitä tutkimuksia, joissa kuidun tärkeys on osoitettu (ja niitähän on valtavasti ja laadukkaita), mutta vegaanien suolistosyöpätulos kelpaa? Miksi valikoit etkä ole johdonmukainen?
Vierailija kirjoitti:
Diabetes on sokeritauti vanhalta nimeltään. Eli on vikaa sokeriaineenvaihdunnassa ja insuliinin erityksessä. Miten ihmeessä liha, jossa ei ole grammaakaan hiilihydraattia eli sokeria, saisi aikaan diabeteksen? Ennen kuin insuliini keksittiin, sokeritautia hoidettiin ketogeenisella eli vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, hyvin tuloksin.
Lue tutkimuksia tyydyttyneen rasvan vaikutuksesta solutasolla niin ymmärrät, tai laita kysymys vaikka tekoälylle ("miksi tyydyttynyt rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä"). Nuo tulokset ovat tärkeitä niille jotka syövät hiilihydraatteja eli valtaosalle ihmisistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Diabetes on sokeritauti vanhalta nimeltään. Eli on vikaa sokeriaineenvaihdunnassa ja insuliinin erityksessä. Miten ihmeessä liha, jossa ei ole grammaakaan hiilihydraattia eli sokeria, saisi aikaan diabeteksen? Ennen kuin insuliini keksittiin, sokeritautia hoidettiin ketogeenisella eli vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, hyvin tuloksin.
Lue tutkimuksia tyydyttyneen rasvan vaikutuksesta solutasolla niin ymmärrät, tai laita kysymys vaikka tekoälylle ("miksi tyydyttynyt rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä"). Nuo tulokset ovat tärkeitä niille jotka syövät hiilihydraatteja eli valtaosalle ihmisistä.
Tutustu sinä tutkimuksiin ilman tekoälyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Diabetes on sokeritauti vanhalta nimeltään. Eli on vikaa sokeriaineenvaihdunnassa ja insuliinin erityksessä. Miten ihmeessä liha, jossa ei ole grammaakaan hiilihydraattia eli sokeria, saisi aikaan diabeteksen? Ennen kuin insuliini keksittiin, sokeritautia hoidettiin ketogeenisella eli vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, hyvin tuloksin.
Lue tutkimuksia tyydyttyneen rasvan vaikutuksesta solutasolla niin ymmärrät, tai laita kysymys vaikka tekoälylle ("miksi tyydyttynyt rasva aiheuttaa insuliiniresistenssiä"). Nuo tulokset ovat tärkeitä niille jotka syövät hiilihydraatteja eli valtaosalle ihmisistä.
Tutustu sinä tutkimuksiin ilman tekoälyä.
Niinhän olen tehnytkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön 200g punaista lihaa yhdellä aterialla ja olen terve
Olen polttanut tupakkaa monta vuoskymmentä ja olen terve.
Vierailija kirjoitti:
Ainakin minulla tuo 350g viikossa/50g päivässä täyttyy jo aamiaisleipien leikkeleissä, vaikka olenkin keventänyt, ja vaihtanut "sydänystävälliseen" broilerileikkeeseen. Maksiksen lisäksi.
Sekin on prosessoitua ja kuuluu punaisiin?
Raja on niin alhainen, ettei sitten voisi syödä tämän päälle ollenkaan lihaa.
No mitäs sitten syötäisiin, kun kalassakin on noita eri myrkkyjä? Ja juustossa on taas kovaa rasvaa?
Vähiin käy vaihtoehdot. Popsi pupu porkkanaa?
Papuja, hernrotä ja linssejä. Niistä saa proteiinia. Ei vaan mun maha kestä papuja...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
He eivät olekaan enää tiedon välittäjiä, vaan klikkiotsikoiden keksijöitä. Otsikon pitää herättää uteliaisuus, eikä vahingossakaan antaa vastausta.
No ei ole kuulemma kukaan jäänyt henkiin. Ei silti meidän suvussa vanhimmat ovat eläneet lähemmäs 100 vuotiaiksi vaikka ovat syöneet lihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vain rikkailla on varaa niihin 10 euron 250 g pihveihin.
Eikö kananlihasta saa hemirautaa? PERSANA
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan jokainen ruoka on vaarallista, jos sitä syö liikaa. Ruisleipä aiheuttaa syöpää hiirille, miksi ei myös ihmisille, mutta kukaan meistä ei pysty syömään sitä 5 kiloa päivässä 20 vuoden ajan.
Prosessoidut ruuat kuten tofu tai härkis ovat yhtä vaarallisia kuin leikkeleet. Syöpäpotilaissa on saman verran vegaaneja kuin heitä on suomalaisissa muutenkin, joten vegaanius ei suojaa syövältä.
Tofu on erittäin vähän prosessoitu ruoka. Se on käytännössä papujuustoa.
Sitkeässä elää myytti tofun prosessoinnista.
Kiusa se on pienikin kiusa
Eli ei mitään uutta auringon alla. Voidaan jatkaa eloa kuten tähänkin asti. Ei se syöpä tule kuin kerran ja vie hengen mukanaan vain kerran. Joten eletään kuin huominen ei enää koittaisikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pääseepähän aikaisemmin pois tästä kurjuudesta.
Palkokasveista saa proteiinia.
Ja miksi edes syöt aamiaisleipien päällä leikkeleitä, jos se kerran tekee ruokavalion muuten hankalaksi? Saman proteiinin saisi laittamalla aamupuuroon esim. raejuustoa tai herajauhetta - aiheuttamatta vastaavaa syöpäriskiä kuin leikkeleet.