Täydellinen ateria ravinnollisesti
Kerron yhden: keitettyä kananmunaa, hapankaalia, kermaviiliä.
Sisältää kaiken tarvittavan ja pitää kylläisenä pitkään.
Kerro oma suosikkisi.
Kommentit (13)
Tuohon lisäksi paprikaa, porkkanaa, parsakaalia jotta tulee enemmän värejä. Eikä tämä ole (pelkästään) esteettinen kysymys.
Ei oo pehmeitä rasvoja. Ainoastaan kovia.
Vierailija kirjoitti:
Ei oo pehmeitä rasvoja. Ainoastaan kovia.
Miten niin?
Ķyllähän se luonnollisesti tukkimetsässä kulkiessa on keitetyt perunat ja läskisoosi.
Kaupunkien hiiren klikkailijat tulevat tietenkin toimeen pelkällä porkkanakeitolla.
Vierailija kirjoitti:
Ķyllähän se luonnollisesti tukkimetsässä kulkiessa on keitetyt perunat ja läskisoosi.
Kaupunkien hiiren klikkailijat tulevat tietenkin toimeen pelkällä porkkanakeitolla.
Porkkanakeitostakin saa ravitsevaa kun lisää siihen lihaa ja rasvaa.
Täysi demarimainen ryss*än helvetti.
Rasvaista kalaa ja salaattia+ parsakaalia.
Kvinoasalaatti, jossa on parsakaalia, muita vihanneksia, lohta ja avokadoa.
Maan alta, maan päältä, vedestä ja ilmasta( esim. hedelmäpuut) koottuna ainekset on täydellinen ateria ravinto-opillisesti. Olen noudattanut tätä kaavaa lähes koko ikäni ja olen terve vanhus.
Tuosta ei saa kuin ilmavaivoja. Banaani on täydellinen ateria.
Tuossa on tosiaan kaikki.
Mun suosikki on kuitenkin hedelmäsalaatti ripauksella sokeria.