Tupakka on järkyttävän kallista ja nyt kaikki vinkit miten päästä eroon?!

En ole koskaan pitänyt tupakkalakkoja enkä aio lopettaa. Nykyisin poltan puoli tupakkaa , teen tumpin ja seuraavan kerran poltan  tumpin. On harventunut tupakan osto.

Up

Ei siihen ole muuta keinoa kuin lopettaa.  

Lopetin tupakanpolton kuusi vuotta sitten, ensin käytin pahimpaan tuskaan 4mg nikotiinipurkkaa ja siitä kevensin nikotiinin määrää vähitellen. Lopulta oli paljon tuskallisempaa jättää se korvaushoito, kuin itse tupakka ja jauhan korvikkeena vieläkin xylitoli-purukumia aika paljon. Kaikkien vatsa ei vaan xylitolia kestä, mutta hampaat tykkää ja olen saanut hammaslääkäriltä kehuja 

Ei se helppoa ole,  sitä on turha edes väittää, eikä siihen oikein oikoteitäkään ole, moni on jäänyt nikotiinipurukumiin jumiin, eikä oikein tahdo päästä siitä eroon  

Lyö henkilöä joka väkisin tunkee myrkkypötkön turpaasi.

Vierailija kirjoitti:

Nikotiinikorvaustuotteet käyttöön. Nikotiinipussit on kavereilla toimineet hyvin lopetuksessa, toivottavasti niistäkin pääsevät vielä pitoisuutta vähentämällä.

Moni tuttu sanoo että hankalaa on myös lopetaa se tapa käydä nurkalla/partsilla/pihalla vaikka elimistö saa nikotiinin muusta kuin tupakasta. Joku kävi silti entisellä tupakkapaikallallaan, puhalsi parit saippuakuplat ja oli tyytyväinen.

Säästöhän on mojova, motivoisiko että ain kun jää se tupakka-aski ostamatta, siirtää sen hinnan säästöön.

Nikotiinipussit sisältävät sitä nikotiinia jopa enemmän kuin tupakka, joten en kyllä suosittele