Muita tupakkalakkolaisia, miten olette pärjänneet?

En ole lakkolainen vaan satunnaspolttaja.

Poltan siis vain kun tulee tilaisuus, eli pari kertaa viikossa.

Ajatuksissa on ainakin jos jossain sarjassa joku polttaa mutta en ole riippuvainen.

Helpottaa se päivä päivältä, riippuu toki haluatko todella lopettaa vai et.

Jos haluat, se on helppoa. Et kyselisi täälä.

Lopetin aikoinaan. Nikotiini valmisteet ei toimineet, käytin vain sekaisin nikotiini purkkaa ja tupakkaa. Alkoholin juominen piti lopettaa kokonaan, tupakan himo oli liian suuri alkoholin kanssa. Luin kirjan stumppaa tähän. Tupakoidessa tarkkaile pulssiasi. Mieti samalla kuinka terveellistä se on vetää sitä myrkkyä jos pumppu alkaa hakkaaman heti ekalla henkäyksellä tuhatta ja sataa. Siihen se päättyy, kun ymmärtää mitä on itselleen tekemässä. Tupakoitsija ei nimenomaan ymmärrä mitä tekee terveydelleen. Rinnastaisin tupakoimisen  mielisairauteen. 

Hyvin. Lopetin kerralla tupakoinnin 20 vuoden sauhuttelun jälkeen. Olinpa melkein ketjupolttaja. Kolme viikkoa oli melkoiset vieroitusoireet. Ikenet aukesi, vatsa oli sekaisin, hikoilin ja hiki haisi tuhkakupille. Sitten alkoi pikkuhiljaa helpottaa. Hajuaistin paluu oli sekä järkytys että ihastus. Järkytin siitä, kuinka pahalle tupakoitsijat, minä itse aikaisemmin mukaan lukien, haisivat. Ihanaa oli jälleen haistaa ne hyvät, hennoimmat tuoksut, mitkä olivat vuosia kadoksissa. Alussa piti vain tiukasti selittää itselleen, että humala, stressi, läheisen kuolema tai mikään muukaan ei ole syy tupakoida. Siihen ajaa vain riippuvuus. 30 v nyt lakko pitänyt.