Puuronsyöjän ohjeet, esimerkkinä kaurapuuro!

Älä osta pikahiutaleita tai annospusseja, joissa ei ole ravintoaineita.

Itse laitan sekaisin Eloveenaa ja Iso Herkkua, eli suurikokoisia hiutaleita, joissa myös maku ja koostumus on parempi.

Sekaan voi laittaa lähes mitä tahansa, soijarouhetta, rusinoita, pähkinää, marjoja, kookoshiutaleita tai jopa useampaa sekaisin, mielikuvitus rajana, joskus lisään pikakahvia.

Monet soijarouheet eivät muuta puuron makua lainkaan ja ovat siksi hyvä ravintolisä.

Itse laitan maun takia sokeria, terveellisempi olisi ilman.

Tärkein asia on se, että puuro tehdään kokonaan maitoon, ei veteen, vaikka minullekin lapsena opetettiin tekemään kaurapuuro veteen, se on pahin virhe ja puurosta tulee pahaa.

Teen puuron mikrossa, koska se on nopea ja siitä ei tule tiskiä, ekä nuo tavalliset hiutaleet tarvitse pitkää kiehumisaikaa, hetki riittää hyvin.

Tärkein asia tässä on hankkia suuri ja korkea muovinen lautanen, jotta puuro ei kiehu yli ja että lautanen on helppo ottaa mikrosta, esimerkiksi keraamiset astiat kuumuvat liikaa.

Tämä on erityisen tärkeää vielä silloin, jos mikro on korkealla, kuten minulla.

Oma lautaseni on hankittu eläinkaupasta, muualta en ole tähän soveltuvia löytänyt.

Makeita puuroja voi tehdä vaikka kaakaon tai vaniljakastikkeen avulla.

Kuten sanottu, mielikuvitus rajana.