Mikä tekee pitsasta epäterveellistä?

No, se rasvainen juusto, olettaisin.

Pääasiassa kasviksia 😂

Paljon rasvaa. Ei kait se muuten ole epäterveellistä. Mutta senhän voi tehdä vähärasvaisempana, kun miettii vähän mitä aineksia laittaa ja pohjan tekee täysjyväjauhoista.

Ite teen pohjan perunamuusista niin, että sitten lisään siihen täysjyväkauraa ja -tattaria. Täytteiksi on vakiona porkkanaa ja paljon sipulia, sitten muut täytteet mitä sattuu olemaan. Juustoakaan ei ole pakko mättää niin hirveää määrää. On se silti hyvää.

Yhden tekevää on: Söimme juuri pepperoni pizzan puolixoh mama että oli hyvää 😋

Se kun siihen kuiduttoman durum paskan päälle heitetään pelkästää kebabbia, jauhelihaa ja muuta roipetta. Se 5-10g tomaattipyree ei riitä kattamaan kuidun ja ravinteiden puutetta tuossa lätyssä.

Jos pohjaksi vaihtaa vaikka ruisjauhot ja päälle heittää lanttua ja vihreitä, niin se muuttuu terveysruuaksi.

Vierailija kirjoitti:

Pääasiassa kasviksia 😂

Mitä nauramista tuossa on? Tulee oikein hyvä pitsa kun laittaa esim. porkkanaa, sipulia, tomaattia ja oliiveja.

Vierailija kirjoitti:

Paljon rasvaa. Ei kait se muuten ole epäterveellistä. Mutta senhän voi tehdä vähärasvaisempana, kun miettii vähän mitä aineksia laittaa ja pohjan tekee täysjyväjauhoista.

 

Ite teen pohjan perunamuusista niin, että sitten lisään siihen täysjyväkauraa ja -tattaria. Täytteiksi on vakiona porkkanaa ja paljon sipulia, sitten muut täytteet mitä sattuu olemaan. Juustoakaan ei ole pakko mättää niin hirveää määrää. On se silti hyvää.

Mummon Muusi pohjaksi.

Yleensä kovat rasvat, suola ja kuitujen vähäisyys.

Durumvehnä kuitenkin parempi kuin tavallinen, vielä jos voisi käyttää kokojyvädurumvehnää.

Juuston jos saisi vähärasvaisena ja vähäsuolaisena niin terveysruokaa kasvispizza olisi

Vierailija kirjoitti:

Paljon rasvaa. Ei kait se muuten ole epäterveellistä. Mutta senhän voi tehdä vähärasvaisempana, kun miettii vähän mitä aineksia laittaa ja pohjan tekee täysjyväjauhoista.

 

Ite teen pohjan perunamuusista niin, että sitten lisään siihen täysjyväkauraa ja -tattaria. Täytteiksi on vakiona porkkanaa ja paljon sipulia, sitten muut täytteet mitä sattuu olemaan. Juustoakaan ei ole pakko mättää niin hirveää määrää. On se silti hyvää.

 kaikkea sitä kuuleekin!  kukkakaalista pizza pohjana olen kyllä kuullut mutta perunamuusi uusi ihan uusi juttu

Hiilarit, rasva ja  suola. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pääasiassa kasviksia 😂

 

Mitä nauramista tuossa on? Tulee oikein hyvä pitsa kun laittaa esim. porkkanaa, sipulia, tomaattia ja oliiveja.

Ihan varmasti, incelli.

Pohjassa on vain vähän kuituja ja pääasiassa valkoista hiilihydraattia ja päällä paljon kovaa rasvaa. Lähinnä tuo juusto ja mahdolliset muut pizzan päälle tulevat asiat kuten pepperoni, kebab tms. sisältävät kovaa rasvaa. Mutta riippuu tosiaan paljon juuston määrästä ja niistä päällisistä, kuinka terveellistä tai epäterveellistä se on. 

Laskinpa joskus huvikseni yhden itsetekemäni pizzan kalorit, jäi alle 500. En ole kovinkaan huolissani.

Vierailija kirjoitti:

Yleensä kovat rasvat, suola ja kuitujen vähäisyys.

Durumvehnä kuitenkin parempi kuin tavallinen, vielä jos voisi käyttää kokojyvädurumvehnää.

Juuston jos saisi vähärasvaisena ja vähäsuolaisena niin terveysruokaa kasvispizza olisi

Terveysruokaa siitä ei saa mitenkään ja kuka enää söisi pitsaa, joka on kuiva käntty juustonkin ollessa kengänpohjaa?

Mitä on pitsa? Tiedän kyllä mitä on pizza onko kenties kyse samasta syötävästä?

Vierailija kirjoitti:

Se kun siihen kuiduttoman durum paskan päälle heitetään pelkästää kebabbia, jauhelihaa ja muuta roipetta. Se 5-10g tomaattipyree ei riitä kattamaan kuidun ja ravinteiden puutetta tuossa lätyssä.

Jos pohjaksi vaihtaa vaikka ruisjauhot ja päälle heittää lanttua ja vihreitä, niin se muuttuu terveysruuaksi.

 

Tehtiin kerran nuorena pitsantapaista reikäleivistä. Puolitettiin ja laitettiin reilusti päällistä niin että leipä hyvin kostui, juustoa ja kinkkua ja ties mitä. Hyvää oli mutta loppuilta kyllä piereskeltiin sitten koko porukka.

Vierailija kirjoitti:

Laskinpa joskus huvikseni yhden itsetekemäni pizzan kalorit, jäi alle 500. En ole kovinkaan huolissani.

Aika vähän sait kaloreita. Kiinnostaisi laskut. Jos nyt puhutaan pellillisestä pitsaa eikä rieskasesta. 

Vierailija kirjoitti:

Laskinpa joskus huvikseni yhden itsetekemäni pizzan kalorit, jäi alle 500. En ole kovinkaan huolissani.

Ja ennenkuin kukaan ehtii vttuilemaan kasvispizzasta niin reilu 30cm pizza, täytteenä ilmakuivattu kinkku, mozzarella, sipuli ja kapris.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Paljon rasvaa. Ei kait se muuten ole epäterveellistä. Mutta senhän voi tehdä vähärasvaisempana, kun miettii vähän mitä aineksia laittaa ja pohjan tekee täysjyväjauhoista.

 

Ite teen pohjan perunamuusista niin, että sitten lisään siihen täysjyväkauraa ja -tattaria. Täytteiksi on vakiona porkkanaa ja paljon sipulia, sitten muut täytteet mitä sattuu olemaan. Juustoakaan ei ole pakko mättää niin hirveää määrää. On se silti hyvää.

 kaikkea sitä kuuleekin!  kukkakaalista pizza pohjana olen kyllä kuullut mutta perunamuusi uusi ihan uusi juttu

 

Ei se mikään uusi juttu ole jos reseptejä seuraa jonkun verran. Tekevät jotkut kauraryyneistäkin pitsanpohjan.