Mitä sanoa lääkärille, jos sinne menee väsymyksen/masennuksen/ itsetuhoajatusten takia?
Olen kerran raskaana ollessani (odotin neljättä lasta) käynyt työterveyslääkärin luona totaalisen väsymyksen takia. Lääkäri vain katsoi ihmeissään, kun itkin siellä, että jaahas, minkäs takia tulit..??
antoi sit viikon sairaslomaa, kun itse pyysin edes vähän lepoa!
nyt on taas fiilis, että voimat pois. en jaksa tätä kaikkea... perhettä, työtä... vaikka kaikki pitäis olla ihan hyvin :(
Kommentit (30)
Ei ihme että veljeni tappoi lopulta itsensä. Lääkäreiden mukaan hänenkään tilansa ei ollut tarpeeksi vakava...
Apua ei voi saada, jos ei kerro rehellisesti ja avoimesti lääkärille, miltä tuntuu. Kukaan ei voi auttaa, jos sinä et kerro todellisia tuntemuksiasi.
Rehellisyys auttaa!
ja kerro reilusti, että sinulla on mielialan kanssa ongelmia ja jopa itsetuhoajatuksia ja olet väsynyt. Sinulla on paljon ihmisiä huolehdittavana, on tärkeää, että pidät nyt itsestäsi huolta. Reippaasti aikaa varaamaan ja kerrot miltä tuntuu. Lääkärit ovat paljon nähneet, äläkä ainakaan mieti tuota edellistä työterveyslääkäriä. Pitäisi ymmärtää, että masentunut ihminen ei viikossa piristy. Olen kokenut saman itsekin
sain soittaa ja varata keskustelu ajan
terveyskeskuksessa psykologeja, joille voi varata ajan ilman lääkärin lähetettä. Psykologeilla enemmän aikaa ja ammattitaitoa jutella asiosta kuin terveyskeskuslääkäreillä. Lääkäri sitten enemmänkin arvioi sairasloman ja lääkityksen tarvetta. Lääkärin päivystysajalle ei kannata hakeutua, ellei ole todella akuutti kriisi kyseessä. Eli normaali ajanvarausaika ja mieluummin vielä tupla-aika.
Harvassa paikassa pääsee enää mielenterveystoimistoon (eli psyk pkl) ilman lääkärin lähetettä.
Rohkeasti apua hakemaan vaan
Terveisin entinen terveyskeskuslääkäri
heti maanantaina soitan yksityiselle lääkäriasemalle ja pyydän aikaa psykologille!
kiitos avustanne!
- ap
Mieheni kävi pariinkin kertaan työterveyslääkärillä noin vuosi sitten. Oli aivan totaalisen burn out. Mutta ei saanut mitään apua! Toisen kerran jutteli itsemurha-ajatuksista ja liekö sitten sen takia, niin sai VIIKON sairaslomaa. No joo... viikossahan kaikki asiat muuttuikin paremmaksi :( Mutta sen jälkeen ei ole siis työterveyslääkärillä käynyt, eikä muuallakaan. Ei usko ollenkaan, että voisi apua sitä kautta löytää. Katsotaan nyt, miten pitkään jaksaa :(
Kerroin puhelimessa että tarvitsen varmasti lääkityksen paniikkihäiriöön, voi olla masennustakin.
Jännitti ja itketti puhua oireistani ja siitä miltä minusta tuntuu.. Mutta ihana helpotuksen tunne valtasi sen jälkeen, olen ihan liian kauan yrittänyt selviytyä tästä ilman apua.
saitko sairaslomaakin?