Lue keskustelun säännöt.
Liityin ravintovalmennukseen
05.01.2026 |
Eli laihdutusryhmään, jossa on tarkat ruokavaliot ja ohjeet mitä noudattaa. Ihmiset näkyy nyt sooloilevan noiden ohjeiden osalta ihan miten sattuu. Ovat maksaneet ohjeista ja silti nyt vedetään aivan omalla kaavalla. Ryhmän keskustelualueella vain ilmoitetaan, että ajattelin syödä näin tai voinko syödä näin ja miljoona hymynaamaa perään. No ei varmaan hymyilytä, kun huomaa ettei laihdu. On myös selkeät ohjeet mitä korvaavia ruoka-aineita voi käyttää. Silti samoja kysymyksiä esitetään ryhmässä muille osallistujille ja valmentajille mitä voi syödä.
Ajattelin, että saisin vertaistukea. Itsellä nyt vain ärsyttää. Ehkä pysyttelen poissa tuolta keskustelualueelta.
Kommentit (3)
Olin joskus vuosia sitten Jutan superdieetillä ja juuri tuollaista se meno juuri oli. Paljon avautumisia siitä miten ei aio mennä ohjeiden mukaan vaan itselleni parhaiten soveltaen. Ja sitten oli näitä jotka viikon päästä raivosivat kuinka eivät ole vielä laihtuneet viittä kiloa. Näistä valmennuksista ollaan montaa mieltä ja minäkään en ajatellut että syön lopun ikääni kanaa ja maitorahkaa mutta ne antaa hyvän sysäyksen ja antaa tietoa terveellisestä tavasta syödä. Laihduin itse aikanaan 5kg tuollaisella, sen jälkeen vielä toiset viisi ja poissa on pysynyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska: internetissä pitää aina kääntää huomio itseensä.
Tästä oli joku pidempi meemijuttu keittoresepti selitys:
Jos laitat nettiin mitä yksinkertaisimman ohjeen että hernekeitto tehdään liottamalla kilo kuivia herneitä veteen yön yli ja keittämällä niitä sitten mausteiden kanssa. Niin ihmiset alkaa kysellä voiko reseptin tehdä ilman herneitä koska he ei tykkää, tai kikherneillä koska niitä olisi kaapissa. Ja onko pakko liottaa yön yli, koska ei ole aikaa. Sopiiko tämä ruoka juutalaisille? Entä lapsille? Sopiiko gluteenitonta ruokavaliota noudattavalle? Ja sitten joku alkaa raivota että tuli maha kipeäksi herneistä. Ja miksi tämä resepti epäonnistui kun korvasi herneet sienillä?
Nämä kyselijät eivät siis ymmärrä, että reseptit ja ohjeet ovat vaan yleiset ohjeet, joita ei ole tarkoitus muokata heille sopivaksi. Se on resepti joka on aina tuollainen.
Hernekeitto.
Liityit varmaan Siekkisen 30 päivän haasteeseen? Siinähän on aivan sairaan monimutkaiseksi tehdyt ne ohjeistukset syömiseen. Ihan turhan monimutkaista ja hankalaa. Ja huomaa todellakin siitä, että tommosessa se kaikki käy kaikille-mentaliteetillä tehty paljastaa niin hyvin just sen, miten se ei vaan toimi tollanen massavalmennus.