Lue keskustelun säännöt.
Olen jo nyt syönyt 2300 kaloria tänään, edelleen nälkä, miten selviän loppupäivän?
04.01.2026 |
En ymmärrä. Edelleen nälkä, vaikka pitäisi syödä vain 2000 päivässä, eikä tämä päivä ole edes oikein vielä alkanutkaan. Syön jotain 4000 kaloria päivässä normaalisti, muuten on nälkä. En edes syö karkkia paljoa.
Kommentit (49)
Ehkä kannattaa syödä oikeata prosessoimatonta ruokaa mikä kylläisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedän tunteen. Jos haluan pitää painon olen nälässä suurimman osan ajasta, jos haluan pudottaa painos minulla on kova nälkä kokoajan. Nyt kolmisen vuotta olen sietänyt nälkää, ja olen enää vain lievästi ylipainoinen. Katsotaan kuinka kauan selkäranka kestää. Ja ei tarvitse alkaa vouhottamaan oikeasta ruuasta. Olen kokeillut useita eri ruokavalioita ja ravintoterapeutteja - eli ole löytynyt sellaista, että kulutuksen verran syömisellä nälkä pysyisi pääsääntöisesti poissa.
Mitä sinä sitten olet syönyt jos mennyt jo yli 2000
Ala käyttämään piriä. Vie nälän ja tulee halvemmaksi kuin tuo ruokamäärä.
Vierailija kirjoitti:
Mitä sinä sitten olet syönyt jos mennyt jo yli 2000
Tulin kysymään samaa. Karkkia ei siis paljoa mutta kuitenkin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tiedän tunteen. Jos haluan pitää painon olen nälässä suurimman osan ajasta, jos haluan pudottaa painos minulla on kova nälkä kokoajan. Nyt kolmisen vuotta olen sietänyt nälkää, ja olen enää vain lievästi ylipainoinen. Katsotaan kuinka kauan selkäranka kestää. Ja ei tarvitse alkaa vouhottamaan oikeasta ruuasta. Olen kokeillut useita eri ruokavalioita ja ravintoterapeutteja - eli ole löytynyt sellaista, että kulutuksen verran syömisellä nälkä pysyisi pääsääntöisesti poissa.
Ihanaa että joku tietää tän tunteen, itsellä samanlainen tilanne. Olin ennen myös "vain" lievästi ylipainoinen, nälässä koko ajan, sitten luovutin, sain jotain yli kymmenen kiloa kuukauden aikana, nyt taas aloitin dieetin uudestaan, kärvistelen nälässä, eikä paino edes meinaa pudota. Minä myös kokeillut vaikka ja minkälaista ruokavaliota, ei tunnu mikään toimivan. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen syönyt perunoita ja kanakastiketta, kananmunakasta leivällä, kananugetteja, hedelmiä. Ap
Voit syödä vielä noin tuhatkertaisen määrän kaloreita. Kalori on vain promille kilokalorista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuolla kalorimäärällä päivittäin sinä et enää olisi hengissä. Tarkastapa nuo yksiköt ensin, ennen kuin kirjoittelet yhtään mitään.
Miks tällainen trolli? Vastaus on tietenkin et opettele syömään. Opettele sietämään v*itutusta. Kasvata selkäranka. Kyl sä itse sen tiedät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ehkä kannattaa syödä oikeata prosessoimatonta ruokaa mikä kylläisenä.
Eli jos keität (eli valmistat eli prosessoit) kananmunan ennen syöntiä, se muuttuu terveellisestä lihottavaksi?
Konalako se täällä taas on kitisemässä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tilaa herkullinen pizza, niin loppuu kurjuus.
Vierailija kirjoitti:
Konalako se täällä taas on kitisemässä?
Konapa kona justiinsa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä kannattaa syödä oikeata prosessoimatonta ruokaa mikä kylläisenä.
Eli jos keität (eli valmistat eli prosessoit) kananmunan ennen syöntiä, se muuttuu terveellisestä lihottavaksi?
Ja kuorit ja pilkotkin vielä! Tossahan on jo monta prosessia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä kannattaa syödä oikeata prosessoimatonta ruokaa mikä kylläisenä.
Eli jos keität (eli valmistat eli prosessoit) kananmunan ennen syöntiä, se muuttuu terveellisestä lihottavaksi?
Joo just tälleen, hirmu fiksusti hoksasit.
Vierailija kirjoitti:
Tuolla kalorimäärällä päivittäin sinä et enää olisi hengissä. Tarkastapa nuo yksiköt ensin, ennen kuin kirjoittelet yhtään mitään.
Normaali ihminen ymmärtää hyvin mitä tarkoitetaan. Minäkin puhun kaloreista ja minua on aina ymmärretty. Ja koulutuksessani ei ole puutetta, päinvastoin.
Syömäsi ruuat ovat syvältä! Missä kasvikset? Missä kuidut? Missä hyvät rasvat? Peruna ja nugetit eivät ole laihduttajan ruokaa.
Oikeasti nyt ruokavalio uusiksi, lopuksi elämää. Kyse ei ole dieetistä vaan elämäntapamuutoksesta.
Kalorit on vain numeroita, unohda semmonen itsekidutus ja syö eläkä nälästä kärsi.