Lue keskustelun säännöt.
Voi apua! Polvien nivelrikko alkanut vaivaamaan
22.12.2025 |
Olen tähän asti pystynyt liikunnalla, ruokavaliolla tms välttämään polvien nivelrikon oireita, mutta nyt alkaa olemaan jäykkyyttä, pientä turvotusta ja joskus kipua. Onko kohtalotovereita?
Kommentit (5)
Minulla auttoi kun aloitin joogan ja taichin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on molemmissa polvissa nivelrikko. Sehän ei parane tietenkään, mutta kivuttomana olen saanut olla kun lopetin viljojen syönnin.