Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko syöt D- vitamiinia päivässä?
Kommentit (27)
Syön kahden viikon välein, n 70 mikrogrammaa varmaan päivää kohti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sata mikrogrammaa menee tääläkin...
20 mikrogrammaa. Riittävä, on todettu verikokeella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millaisia d- vitamiineja käytätte?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
50 kapselina plus kalanmaksaöljy, taitaa tulla jotain 60 yhteensä.
100ug - tällä veren pitoisuus 127 nmol/L
Sisältö jatkuu mainoksen alla
40 mg. Lääkäri määräsi tämän vahvuuden, kun oli D-vitamiinin puutos. Nyt arvot ovat pysyneet hyvinä.
Vierailija kirjoitti:
Millaisia d- vitamiineja käytätte?
Yleensä d-vitamiineja. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ympäri vuoden 100 mikrogrammaa
En muista milloin olen viimeksi flunssaa sairastanut. Influenssaa en koskaan, enkä keuhkokuumetta.
Kahdesti lievä korona (nenä tukossa muutaman päivän, mutta ei muuta)
Vierailija kirjoitti:
Millaisia d- vitamiineja käytätte?
YA D3 100ug tabletteja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
40 mg. Lääkäri määräsi tämän vahvuuden, kun oli D-vitamiinin puutos. Nyt arvot ovat pysyneet hyvinä.
Aika rankka annostus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millaisia d- vitamiineja käytätte?
Yleensä d-vitamiineja. :D
Tarkoitan sitä, että esim itse syön d- vitamiineja ja myös monivitamiineja, jotka sisältävät d- vitamiinia eli 15ųg+50ųg.
Vierailija kirjoitti:
40 mg. Lääkäri määräsi tämän vahvuuden, kun oli D-vitamiinin puutos. Nyt arvot ovat pysyneet hyvinä.
Ei varmasti määrännyt 40 mg.
Vierailija kirjoitti:
100 mg
Et syö.
Alue: Aihe vapaa
100