Mitä raskaanaolevalle sopivia vitamiinivalmisteita on olemassa?
Kommentit (5)
Kannattaa syödä myös omega3:sia sekä maitohappobakteereja. Kysy apteekista ja luontaistuotekaupoista.
saamaan ne vitamiinit ruoasta. Kalaöljy ja maitohappobakteerit kannattaa tosiaan muistaa. Rautavalmisteista kannattaa valita nestemäinen esim. krauterblusaft. Minä yritin syödä noita multivita raskaus monivitskuja, joissa siis myös rauta, mutta aivan kauheat mahakivut, ja ripulille veti,sama juttu kaikilla apteekin rauta valmisteilla. Mitä luonnonmukasemmassa muodossa ne vitamiinit saa, sen paremmin ne imeytyy. Suosittelen siis vierailemaan kaupan hedelmä/vihannestiskillä ja jättämään ne vitamiinit kaupan hyllylle.
saamaan ne vitamiinit ruoasta.
Mutta kyse on siitä, että en vain saa syötyä kunnolla pahoinvoinnin takia ja ruokavalio on aika rajoittunut. Ensimmäisessä raskaudessani tämä jatkui viikolle 18 asti, joten pitkä aika olla näin suppealla ravinnolla.
ap
Mulla auttoi pahoinvointiin todella hyvin. Aiemmissa raskauksissa (4kpl) pahoinvointi kesti kokor askausajan, nyt aloitin nuo inkivääritabletit muiden raskaanaoleville sopivien multivita tabujen kaa, ja pahoinvointi loppui melkein heti kun tabletit aloitin.
Saattaa olla haitallista raskauden aikana!