Lue keskustelun säännöt.
Läski kaula. Miten kaulasta saa läskin pois?
28.11.2025 |
Ihan koko kaula on täynnä pehmeää läskiä. BMI on 26. En juurikaan harrasta urheilua, kaulan lihaksia en ikinä käytä. Auttaisko tähän joku kaulajumppa esim. jännittäis kaulan lihaksia tai makuulla ollessa nostais päätä ylös alas? Entä auttaisko laihdutus? Sama ongelma on kyllä naamassakin. Ikää on 45 +
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduttaminen on ainoa joka auttaa rasvakudoksen vähentämiseen.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Mulla vaikutti kulmasoutu kuntosalilla tuohon alueeseen. Voi tehdä kotonakin käsipainoilla, mut ehkä laitteella tehokkaampaa.