Lue keskustelun säännöt.
Pellavansiemenrouhe kuitulisänä
25.11.2025 |
Onko kokemuksia löysään vatsaan pellavansiemenrouheen käytöstä? Ajattelin kokeilla aamupuuroon lisättynä. Paljonhan pitää laittaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syanidin vuoksi pellavansimenet pitäisi syödä kokonaisina.
Kuitulisistä suositelluin taitaa olla psyllium.