Paljonko voi laihtua viidessä viikossa? Nyt 163 cm 60 kg.

Tavoitteena siis oli myös pitää saavutettu paino eikä laihduttaa nopeasti ja saada kiloja heti takaisin.

En sano että on mahdotonta pudottaa 5kg 5vkssa, mutta läskiä se kaikki ei ole.

pudottaa.

silloin se on sitä läskiä!

ihme kuureilla joissa tippuu paljon viikkossa ne ovat silloin nesteitä sekä lihasmassaa, joten ainoa tie onneen on syö vähemmän ja liiku enemmän!