Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia lonkan nivelpussin tulehduksesta (bursiitti)?
30.10.2025 |
Itsellä on vaivannut puolisen vuotta, herättää usein öisin, mutta päivällä ei vaivaa juurikaan.
Mikä on auttanut, pehmeämpi patja? Liikunta? Painon pudotus? Joku muu...
Kommentit (17)
Oikeanlainen jumppa. Kylmäpussit. Parempi kipulääke.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni ollut bursiitti jo melkein vuoden. Kaksi kertaa on laitettu kortisonipistokset molempiin lonkkiin ja kerran olen käynyt fysioterapeutin vastaanotolla josta sain jumppaohjeita lonkille. Kortisoni pitää kivun poissa n.6 viikkoa. Nyt pitäisi taas varata uusi lääkäriaika kun kipu vaivaa edelleen.
Sain kortiisoonia, parin päivän päästä helpotti eikä ole takaisin tullut.
netistä löytyy kelpo ohjeita joilla se menee ohi...vidoitten avulla opit ne. Mulla on muutaman kerran oireillut mutta aina ohi mennyt parin päivän jälkeen kun noita ohjeitten liikkeitä tehnyt
-73-ikäinen-
Ei siihen auta muu kuin kortisonipiikki, saa terveyskeskuksesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itselläni ollut bursiitti jo melkein vuoden. Kaksi kertaa on laitettu kortisonipistokset molempiin lonkkiin ja kerran olen käynyt fysioterapeutin vastaanotolla josta sain jumppaohjeita lonkille. Kortisoni pitää kivun poissa n.6 viikkoa. Nyt pitäisi taas varata uusi lääkäriaika kun kipu vaivaa edelleen.
Oletko tehnyt sitä jumppaa miten ahkerasti? Kortisonia ei loputtomiin pistellä. Kannattaa myös kävellä mahdollisimman vähän (+hyvät kengät, kävelyltä on aika hankala välttyä täysin) ja nukkua mahdollisimman pintapehmeässä sängyssä, jos olet kylkinukkuja.
Patjan vaihto ja vartalotyyny (reisien väliin ja vyötärön alle jos nukut kyljelläsi).
Bursiitti kehittyy kun nukkuessa lonkkaan kohdistuu kova paine.
Itsellä auttoi petauspatjan vaihto paksumpaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kortisonipiikillä ja Burana kuurilla meni ohi,toki lonkka kuvattiin ja lonkan nivelkuluma löydettiin,nyt on juoksut juostu.pyöräily ja hiihto onnistuu jos ei luisteluhiihdon.
Vierailija kirjoitti:
Itselläni ollut bursiitti jo melkein vuoden. Kaksi kertaa on laitettu kortisonipistokset molempiin lonkkiin ja kerran olen käynyt fysioterapeutin vastaanotolla josta sain jumppaohjeita lonkille. Kortisoni pitää kivun poissa n.6 viikkoa. Nyt pitäisi taas varata uusi lääkäriaika kun kipu vaivaa edelleen.
Mulle sanottiin, että kortisonia annetaan 2-3 kertaa ainoastaan. Sen jälkeen pitää alkaa tutkimaan paremmin lonkkaa. Tämä siis sinulle tiedoksi, kun olet menossa sinne lekuriin. Sanottiin, että jos aina uusii, lonkassa voi olla jotain, joka sen aiheeuttaa. Jos sulle vaikka osuu lääkäri joka ei tätä tiedä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kortisoni.
Turhaa, kun bursiitti johtuu liiasta paineesta lonkkaan nukkuessa.
Painonpudotus (pitkän ajan ratkaisu) ja patjan vaihto. Viikossa vaiva on muisto vain.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kortisoni.
Turhaa, kun bursiitti johtuu liiasta paineesta lonkkaan nukkuessa.
Painonpudotus (pitkän ajan ratkaisu) ja patjan vaihto. Viikossa vaiva on muisto vain.
No ei johdu.
Sain uuden aikuisen koiran, jonka kanssa lenkkeilin monen tunnin lenkkejä koulutuksen takia ja tuli bursiitti. Lääkäri sanoi, että tarvitaan kaksi kortisonipiikkiä, mutta oli niin taitava pistäjä, että tarvittiin vain yksi, kaikki lääkeaine meni maaliin. Sen jälkeen ei ole uusinut, tästä on aikaa noin 20 vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itselläni ollut bursiitti jo melkein vuoden. Kaksi kertaa on laitettu kortisonipistokset molempiin lonkkiin ja kerran olen käynyt fysioterapeutin vastaanotolla josta sain jumppaohjeita lonkille. Kortisoni pitää kivun poissa n.6 viikkoa. Nyt pitäisi taas varata uusi lääkäriaika kun kipu vaivaa edelleen.
Mulle sanottiin, että kortisonia annetaan 2-3 kertaa ainoastaan. Sen jälkeen pitää alkaa tutkimaan paremmin lonkkaa. Tämä siis sinulle tiedoksi, kun olet menossa sinne lekuriin. Sanottiin, että jos aina uusii, lonkassa voi olla jotain, joka sen aiheeuttaa. Jos sulle vaikka osuu lääkäri joka ei tätä tiedä.
Voihan sitä tutkia mutta se "jotain" on yleensä valitettavasti nivelrikkoa, muuta rappeumaa tai asentovirhettä, eikä niihinkään ole muuta hoitoa kuin koittaa pitää lihakset hyvässä kunnossa, tulehdusta aiheuttavien liikuntojen välttäminen, hyvä sänky jne. -eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kortisoni.
Turhaa, kun bursiitti johtuu liiasta paineesta lonkkaan nukkuessa.
Painonpudotus (pitkän ajan ratkaisu) ja patjan vaihto. Viikossa vaiva on muisto vain.
Yleensä ihminen saa bursiitin kerran tai kaksi. Jos vaiva uusii aina uudelleen, lonkka tutkitaan ja tehdään sen mukainen hoitosuunnitelma. Se, että sinulla on ollut juuri tuokkainen satunnainen bursiitti, ei tarkoita että jollakulla muulla se ei olisi merkki esimerkiksi nivelsairaudesta tai pahasta kulumasta, joka täytyy hoitaa. Hyvä patja auttaa aina, mutta jos lonkka on rikki tai kulunut taimon reuma, se ei paranna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itselläni ollut bursiitti jo melkein vuoden. Kaksi kertaa on laitettu kortisonipistokset molempiin lonkkiin ja kerran olen käynyt fysioterapeutin vastaanotolla josta sain jumppaohjeita lonkille. Kortisoni pitää kivun poissa n.6 viikkoa. Nyt pitäisi taas varata uusi lääkäriaika kun kipu vaivaa edelleen.
Mulle sanottiin, että kortisonia annetaan 2-3 kertaa ainoastaan. Sen jälkeen pitää alkaa tutkimaan paremmin lonkkaa. Tämä siis sinulle tiedoksi, kun olet menossa sinne lekuriin. Sanottiin, että jos aina uusii, lonkassa voi olla jotain, joka sen aiheeuttaa. Jos sulle vaikka osuu lääkäri joka ei tätä tiedä.
Voihan sitä tutkia mutta se "jotain" on yleensä valitettavasti nivelrikkoa, muuta rappeumaa tai asentovirhettä, eikä niihinkään ole muuta hoitoa kuin koittaa pitää lihakset hyväss
Nivelrikkoa voidaan hoitaa tiettyyn rajaan saakka kunnes nivel ei enää toimi. Sitten joutuu leikkaukseen. Lihaksia vahvistamalla saa kevennettyä niveleen kohdistuvaa kuormitusta ts. lihas tekee työn, ei nivel. Jossain vaiheessa elämän aikana nivel voi kuitenkin kulua niin, että täytyy tehdä tekonivel. Suomessa tehdään paljon lonkkaleikkauksia. En tiedä miksi? Onko meillä geeneissä heikko kohta?
Lonkassa voi olla myös muuta rakenteellista vikaa, jolloin syntyy ärsytystä ja tulehdus (bursiitti) kerta toisensa jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Lonkassa voi olla myös muuta rakenteellista vikaa, jolloin syntyy ärsytystä ja tulehdus (bursiitti) kerta toisensa jälkeen.
Kyllä, esimerkiksi lättäjalka. Silloin auttavat pohjalliset, mutta kyllä se kortisonipiikki kuitenkin tarvitaan, jos siellä on tulehdus.
Kortisoni.