Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
miten helvetissä tää on mahdollista tekoäly väittää, että oon syöny vaan tänää 1000- 1200 kaloria tässä kaikki
30.10.2025 |
paljonko kaloreita tänään:
Aamupala :
neljän viljan puuro veteen tehtynä, kourallinen puolukoita, mandriini, kaksi ruisleipä palaa margariinilla ja broilerin leikkeleellä, alpro proteiinirahka
välipala:
iso banaani, kaksi ruisleipä palaa margariinilla ja broilerin leikkeleellä.
lounas
kaksi pieni pyöreä lihapiirakkaa eli 200g
plus coca cola sokerillinen coop 0.5 litraa
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yhdyssanat voisit opetella
up
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä nuo lihaoiurakst ovat? Yleensä ne ovat hyvin kaloripitoisia. Yksi jotain 300-400 kcal. Pakkauksesta näkee kalorit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laita yasioon niin näet kalorit.
Lihapiirakat on jo 580kcal
banaani 134kcal
2 ruispalaa 156kcal
alpro n 160kcal
kokos 210kcal
Noista tulee jo 1240kcal.
Siihen muut härpäkkeet n200kcal
Laita Fineliin tarkat määrät mitä olet syönyt, hittoako tekoälyltä kyselet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon syönyt 2 dl kasvissosekeittoa ja raakaa naurista. Tykkään.
Aamupala
RuokaMääräKalorit (arvio)
Neljän viljan puuro veteen (noin 2 dl keitetty)150 kcal
Puolukat, kourallinen (n. 50 g)25 kcal
Mandariini40 kcal
Ruisleipä (2 viipaletta, yhteensä ~70 g)160 kcal
Margariini (n. 10 g/pala, yhteensä 20 g)140 kcal
Broilerin leikkele (n. 30 g/pala, yhteensä 60 g)60 kcal
Alpro proteiinirahka (1 purkki, 160 g)150 kcal
Aamupala yhteensä: noin 625 kcal
Välipala
RuokaMääräKalorit
Iso banaani (~150 g)135 kcal
Ruisleipä (2 viipaletta)160 kcal
Margariini (20 g yhteensä)140 kcal
Broilerin leikkele (60 g)60 kcal
Välipala yhteensä: noin 495 kcal
Lounas
RuokaMääräKalorit
Lihapiirakat (2 kpl, yht. 200 g)~550 kcal
Coca-Cola (0,5 l, sokerillinen)~210 kcal
Lounas yhteensä: noin 760 kcal
🔹 KOKO PÄIVÄ YHTEENSÄ (tähän asti):
625 + 495 + 760 = 1 880 kcal
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä tossa nyt siis on ihmeellistä, luulitko että kaloreita olis vähemmän? ja sokerijuomaa
Alue: Aihe vapaa
up