Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
AUTTAKAA MITEN KESÄKUNTOON..
16.04.2007 |
KUUKAUDESSA? OLEN SUHT HOIKKA MUTTA LÖYSÄT POIS LANTION JA VATSAN SEUDULTA VAUVAN JÄLJILTÄ.. KERTOKAA VINKKEJÄ.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon aina ollut kesä-syys-kevät ja talvikunnossa!...olipa paino sit mikä tahtojaan...
Laitat kesämekon päälle niin olet kesäkunnossa! Samoin kun laittaa uimapuvun päälle niin on rantakunnossa. Turha stressata asiasta!
Alue: Aihe vapaa
Salia 2 kertaa viikossa jos mahdollista (voi laskea tohon 4 tuntiin jos tekee muuten tiukkaa!). Vaihtele treenejä, jotta tulee tulosta.