Lue keskustelun säännöt.
Maha joka päivä kipeä ja ripulilla
26.10.2025 |
Mitä teen. Mahaa kipristelee melkein päivittäin. Uloste on löysää ja välillä vesiripulilla. Syön maitohappobakteereita. Kaikki on laktoositonta. En syö usein sipulia, kaalia tms yleistä vatsaa ärsyttävää
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuinka paljon juot kahvia?
2-3 kuppia päivässä
ap
Rauhoita ensin vatsa ja sen jälkeen yksi ruoka- aine kerralla kokeiluun jos auttaa. Yhdellä kertaa, et voi kerralla muuttaa muuten et tiedä mikä ruoka- aine tai aineet sen aiheuttavat. Ns. Kokeilutekniikka.
Kannattaa selvittää, että onko kyseessä keliakia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi johtua ihan stressistäkin. Minulla oli tuollaista vuoden verran, mutta on nyt rauhoittumaan päin, kun muukin elämä on rauhoittunut.
Ensiapuna syö riisiä, paahtoleipää, banaaneja ja kaurapuuroa, vältä rasvaisia ja mausteisia ruokia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöt sokeria ja viljoja, siitä se johtuu. Jätä kaikki hiilihydraatin lähteet pois, myös kasvikset, niin vaiva helpottaa.
Luin otsikon, siis onko sinun mahassa ripulia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juotko kauramaitoa?
Syötkö mitään mikä ruokkii niitä maitohappobakteereja? Oletko kokeillut lopettaa maitohappobakteerivalmisteen syömisen ja syödä sen sijaan hapatettuja maitotuotteita ja hapankaalia jne?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Veikkaan psyykkisiä juttuja, toki keliakia kannattanee käydä tsekkaamassa. Omat suolistovaivat loppuivat siihen, kun jäin työttömäksi.
Pari kipakkaa pierua ja ulostui pitkiä kivikovia paskapötkyjä.
Ny rauha mahas.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Luin otsikon, siis onko sinun mahassa ripulia?
Saattas olla, paljonkos haluat ja postiinko pukettiin pistän?
Osoitteella?
Ala pitämään ruokapäiväkirjaa eli kirjoita kaikki mitä juot ja syöt, miten paljon ja mihin aikaan ylös. Silloin sä huomaat parhaiten mistä se ravinto koostuu ja onko se riittävän monipuolinen. Varaa aika ravintoterapiaan.