Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten selittyy?
25.10.2025 |
Painoin 69 kiloa ja älyvaa'an mukaan rasvaprosenttini oli 33,9%. Vaihdoin ruokavaliota ja aloin jumpata lihastreeniä kävelyn lisäksi. Laihduin 5kg, eli painosta lähti 7,2% Vyötärö on pienentynyt 4cm. Älyvaa'an mukaan rasvaprosentti on nyt 32,9%. Miten rasvaprosentti ei ole pienentynyt enempää?
Kommentit (4)
Joo, painon näyttävät oikein, mutta rasvaprosentti, veden määrä kehossa, lihasprosentti jne. ovat jotain vähän sinnepäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vastauksista. Sitä minäkin epäilin, ettei voi luottaa. Vuonna 2019 kävin ison laitteen kehonkoostumusmittauksessa (In body) ja sen mukaan rasvaprosentti oli 38,7% oma älyvaaka näytti rasvaprosentiksi 32,6% Silloin halusin uskoa omaa älyvaakaa :). Olin tuolloin huomattavasti vähempirasvainen kuin nyt.
Alue: Aihe vapaa
Vaa'an lukemat eivät ole luotettavia.