Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Miten pysyt virkeänä huonosti nukutun yön jälkeen?
25.10.2025 |
Olet nukkunut viime yön huonosti tai et ollenkaan, ja nyt pitäisi olla virkeänä töissä (tai jossain muualla), joten mitä teet?
Juotko vain paljon kahvia tai energiajuomia, vai oletko keksinyt jotain parempia keinoja, joilla pysyä hereillä ja virkeänä unettoman tai huonosti nukutun yön jälkeen?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvi tietysti piristää, mutta juon sitä muutenkin. Ulkoilu, jos se on mahdollista ja sitten liikkeellä ja touhukkaana pysyminen. Töissäkin kannattaa työskennellä seisaallaan, jos mahdollista.
Kymmenen kuukautta pystyin olemaan ilman kahvia. Vähä unisten öiden jälkeen kärsin väsymyksestä ja yritin välttää päivä/iltapäivänokoset.
Nytlankesin ostamaan kahvia kotiin, ja tänäänkin olen nauttinut kolme kupillist, kaksi aamulla ja kolmannen vähän ennen viittä, kun melkein väkisin silmät lupsui kiinni sohvalla istuessani.
Alue: Aihe vapaa
Pysymällä liikkeessä.