Lue keskustelun säännöt.
Taidan olla masentunut.
23.10.2025 |
Kerron vähä itsestäni noin 40 v mies asun Vantaalla ja taidan olla masentunut. On kaikenlaista ongelmaa elämässä, tuntuu että olen kuopassa, lähdetään hyvistä asioista on vakituinen työ missä viihdyn ja se on hyvä, mutta kaikkee ongelmia olen tehnyt elämässä ja tuntuu pahalta miks on niin käynyt, juon paljon alkoholia melkein joka vloppu. Mulla on huonoja kavereita jotka juo paljon, mä olen heittänyt niitä pihalle ja tuntuu ettei ole ollenkaa kavereita enään. No on ollut peliongelmia ja hävinnyt tuhansia euroja, olen velkakierteessä ja velka ei lyhene, velkaa 45 tuhatta, ulosotossa en ole. No kaikenlaisia mt ongelmia on, ihmiset ei enää jaksa minua, seurustelen kyllä ja se hyvä mut koen olevani ulkopuolinen ja vähän yksin. Olen pitkä mutta kaljuuntunut ja kaljamaha en ole, on sanottu et ota itseäs niskasta kiinni ja muuta ittees ja tee asioille jotain, no on aika vaikeeta.
Kommentit (29)
Jos se on tämä vuodenaika. Osta vaikka pienet värivalot. Hienoa jos on seurustelukumppani. Auttaisiko vertaistuki, vaikka A-kilta, AA tai al-anon. Älä anna juoppojen vetää sua mukaansa. Jos harrastaa liikuntaa parhaimmillaan tulee niin hyvä olo ettei halua pilata sitä viinamyrkyllä. Reipas puolen tunnin kävelylenkki. Tai kuntosali tai uimahallin poreisiin lillumaan. Piristyksen ei tarvi olla mitään suurta ja kallista vaan vähän vaihtelua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Otat vain itseäsi niskasta kiinni.
Vierailija kirjoitti:
Otat vain itseäsi niskasta kiinni.
Yritän välillä mut sit työt uuvuttaa ja väsyy niin en jaksa.
Vierailija kirjoitti:
Jos se on tämä vuodenaika. Osta vaikka pienet värivalot. Hienoa jos on seurustelukumppani. Auttaisiko vertaistuki, vaikka A-kilta, AA tai al-anon. Älä anna juoppojen vetää sua mukaansa. Jos harrastaa liikuntaa parhaimmillaan tulee niin hyvä olo ettei halua pilata sitä viinamyrkyllä. Reipas puolen tunnin kävelylenkki. Tai kuntosali tai uimahallin poreisiin lillumaan. Piristyksen ei tarvi olla mitään suurta ja kallista vaan vähän vaihtelua.
Mä käyn lenkeillä mutta ei se auta minua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lopeta ensimmäisenä se alkoholin lipittäminen, se sotkee sun aivokemiat pahasti, ja aiheuttaa just masennusta.
Se on mulle vaikeeta kun se on ongelma olen tehnyt sitä jo vuosia ja vuosia
Totta kai se on vaikeeta. Ei sun ongelmaan ole mitään ihmepilleriä joka parantaisi kaikki sun ongelmat. Ihan itse niitä pitää alkaa ratkaisemaan. Mene A-klinikalle saamaan apua.
Olen sitä miettinyt ja miten hoidan velkaani en tiedä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuntuu vain että olen kuopassa, varmaa se liikunnan lisääminen ja alkoholin vähentäminen olisi nyt numero 1
Vierailija kirjoitti:
Eli, onko tämä nyt joku joka jauhaa täällä täyttä sontaa joka päivä vai oikea aloitus?
Tämä on se palstajulkkis Allu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Korkki kiinni ja vapaaehtoishommiin harrastuksena.
Totta kai se on vaikeeta. Ei sun ongelmaan ole mitään ihmepilleriä joka parantaisi kaikki sun ongelmat. Ihan itse niitä pitää alkaa ratkaisemaan. Mene A-klinikalle saamaan apua.