Lue keskustelun säännöt.
Olen M53, paino 85kg, pitius 188cm. Painonhallinta?
05.10.2025 |
Mitä luulet, että painoni on ollut vuosikymmeniä tuolla tasolla?
Kommentit (7)
Siis mitä mitä luulet ? En ymmärrä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinulla on kymmenisen kiloa ylipainoa, luulen.
Elämäsi on varmaan tasapainossa. Et stressaa turhista, et syö liikaa, nukut kunnolla, raitis, liikut tarpeeksi.
Vierailija kirjoitti:
Sinulla on kymmenisen kiloa ylipainoa, luulen.
Ei hänellä ole yhtään ylipainoa. Painoindeksi 24.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ymmärrä kysymystä. Jos sinulla on normaali määrä lihasta, paino on ihan hyvä. Jos taas iso maha ja tikkujalat/kädet tuossa painossa, niin suosittelen lihaskunnin kehittämistä ja muutaman kilon pudotusta
Mitähän tässä kysytään ?