Lue keskustelun säännöt.
Viikon ruoat viidelläkympillä
24.09.2025 |
Mitä ostaisitte? Jauhoja, makaroonia, riisiä, puurohiutaleita yms. löytyy.
Kommentit (17)
Loimulohta, kahvia, ruisleipää ja raejuustoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos käyttäisin noin paljon viikossa rahaa ruokaan, alkaisin seuraamaan annoskokoja.
No, sinä et alle 200 kuukausibudjetteinesi kuitenkaan edusta valtavirtaa.
1-2 isoa pakettia ruispuikulaa, ison rasian kananmunia, kaksi kiloa porkkanoita, kaksi kiloa appelsiineja, 7 purkkia profeel proteiinirahkoja, 7 purkkia hernekeittoa, lopuilla rahoilla sitten tarjouksesta lihaa, kalaa tai kanaa. Hyvin pärjäisi viikon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos käyttäisin noin paljon viikossa rahaa ruokaan, alkaisin seuraamaan annoskokoja.
No, sinä et alle 200 kuukausibudjetteinesi kuitenkaan edusta valtavirtaa.
Ehkä en. Vielä. Mutta pian ehkä edustan kun ihmiset alkavat laittamaan suuta säkkiä myöten.
7x vege makaroonilaatikko, saarioinen
7x banaani
7x omena, golden delicious
3x rasvaton raejuusto a 400g
2 pss pähkinä sekoitus
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toi on itseasias aika hyvä budjetti, pysyy ruoka yksinkertasena ja hyvin voi ostaa terveellistäkin, joka päivälle joku kanasuikale/liha/tonnikalaa/ seiti- paketti, mistä syö 2 annosta, siihen joku hiilari kylkee, joku vihannes, 1 banaani ja vaik pikku luonnonjogurtti, munia, ja puuroa
Perunaa ja sipulia reilusti. Protskut tarjouksesta. Teet rieskoja, pyttistä, muusia, tortillaa jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
3l maitoa, kananmunia, voita, tomaattikastiketta, salaattia, tomaattia, kurkkua, juustoa, salaatinkastiketta, papuja, kikherneitä, kukkakaalia, kahvia, proteiinivanukkaita, pari pakastepizzaa
Kokemuksella helppo tapaus. Viikoksi riittää 2-3*400g sikanautaa, spagettia ja riisiä. Pakastevihanneksia ja halvinta leipää. Halvinta raejuustoa. Näkkäriä ja halvinta juustoa. Välipaloiksi nuudeleita tmv.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaali, porkkanoita, omenoita, sipulia, perunoita, jauhelihaa, broilerinkoipia, halpaa ruisleipää, öljyä tai margariinia. Siinä noin puolet... Sitten vielä jogurttia, kinkkuleikkelettä, tomaatteja tai mitä nyt haluatkin. Hyvin riittää viikoksi.
Mut joo, pitemmän päälle aika niukkaa, toivottavasti tilanne on väliaikainen.
Tuollahan saa vaikka mitä! Montako lämmintä ateriaa per päivä?
- sika-nauta jauheliha 700g 4,65e - 8 annosta jauheliharuokia (esim 300g kaalilaatikkoon/4 annosta, 400g lihapulliin = 4 annosta)
- porsaan kassleria saa n 4e/500g - siitä uuniin mausteliemessä ja saa 5 annosta pulledporkia wokkiin, pitaleipiin, kastikkeeksi
- lisäksi kaalia, puuroriisiä, sipulia, wokkivihanneksia, perunoita muussiin, pitaleipiä, maitoa, oivariinia, pkt ruisleipää, arkijuusto, kahvipaketti, munia 10. Yhteensä 30,80e
Em yhteensä 39,45e.
Loppurahoilla hedelmiä, tomaattia, broileria, jugurttia tms
Tuossa nyt vain yksi ehdotus, itse tekisin nuo ruuat ja söisin puolet ja pakastaisin toisen puolen. Tekisin lisäksi 2 pv broileriruuan ja vaikka tomaatti-kesäkurpitsarisottoa tai jotain edullista keittoa lounaiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No leipää nyt ei ole mitään järkeä ostaa jos rahat ovat tiukalla. Perunaa, perunaa, riisiä, makaroonia, punalappumakkaroita, kalapuikkoja, jne.
Persut täällä rakkaimman harrastuksensa parissa eli sen laskeskelussa montako euroa päivässä riittää pitämään jonkun hengissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No leipää nyt ei ole mitään järkeä ostaa jos rahat ovat tiukalla. Perunaa, perunaa, riisiä, makaroonia, punalappumakkaroita, kalapuikkoja, jne.
No on ruisleipä terveellisempää kuin pasta, riisi tai makkara!?
Vierailija kirjoitti:
Persut täällä rakkaimman harrastuksensa parissa eli sen laskeskelussa montako euroa päivässä riittää pitämään jonkun hengissä.
En ole persu enkä kokkare vaan ex suurperheen äiti jonka on pitänyt käyttää aivojaan saadakseen perheelle joka päivä hyvää oikeaa ruokaa. Säästeliäisyys on jäänyt päälle vaikka nykyään perheemme vuositulot on 140ke..
Enemmänkin olen huolissani näistä vastauksista joissa ehdotellaan kaiken maailma höttöä ruuan sijaan!
Aamiainen, lounas ja päivällinen pitäisi saada. Lounaaksi keittoa isokattilallinen kaksi kertaa viikossa. Paljon perunaa, porkkanoita, purjo, palsternakka, chili, papupurkki, tom pyreetä ja sitten vaikka toiseen keittoon jauhelihaa, toiseen siskonmakkaroita.
Päivällisellä perunoita, kasvislisäke, tuoresalaatti plus lihaa, kalaa tai kanaa.
Aamiainen marjoja, jugurttia, leipääjuustolla ja tomaatilla, keitetty tei paistettu muna.
Kolme hedelmää.Riittääkö näihin 50€/vk?
Jos käyttäisin noin paljon viikossa rahaa ruokaan, alkaisin seuraamaan annoskokoja.