Lue keskustelun säännöt.
Arvaa mun BMI ruokien perusteella
18.09.2025 |
Aamupalaksi kaurapuuroa veteen, kaksi kourallista mustikoita ja ripaus sokeria, juomana vettä.
Lounaaksi wok-vihanneksia ja tofua tortillassa, juomana vesi.
Välipalana mozzarellaa ja oliiviöljyä, juomana vesi.
Illalla syön vielä kaksi appelsiinia.
Päivällistä en jaksa syödä.
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oma bmi 19. Kova ois nälkä noin vähäisellä ravinnolla.
Ei yhden päivän perusteella voi mitään sanoa. Saatat olla alipainoinen tai reilusti ylipainoinen.
Sinä voit väittää mitä vain eikä kukaan pysty tarkistamaan.
Vierailija kirjoitti:
Oma bmi 19. Kova ois nälkä noin vähäisellä ravinnolla.
Mulle taas juuri sopiva tai hieman jopa liikaa. Ikää 50 v ja BMI 20
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Det beror på vad du dricker mellan måltiderna. Med en back öl eller en låda vin per dag kan BMI väl vara en bra bit över 30.
Painoindeksi on 47 ja olen viikon syönyt näin. Vaatteet löystyneet päällä. Aiemmin olen syönyt vain aamupalan ja päiväruoan joten teen elämäntaparemonttia terveyden vuoksi. On vaikeaa syödä näinkin paljon, voi olla että joudun jättämään appelsiinit pois myös. Syön eniten aamulla tai iltapäivällä. Vaikuttaa helpolta tavalta saavuttaa terveys. Toivottavasti joskus olen BMI 20.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Det beror på vad du dricker mellan måltiderna. Med en back öl eller en låda vin per dag kan BMI väl vara en bra bit över 30.
Dricker inget 😄
Jos olet aina syönyt noin niin veikkaan n. 20.
Jos taas aloit laihduttamaan tulllaa ruokavaliolla, niin veikkaan n. 35