Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

¤¤ Syksyn laihduttajat avoin painonpudotusryhmä VIIKKO 39

22.09.2008 |

Ehti näköjään maanataipäivä iltaan ennen uuden pinon avautumista. Mutta ehtiihän tämän.



Mulla oli viikonlopun vierailujen ja herkuttelun jäljiltä taas pientä takapakkia pudotuksessa. (22.9 70,5kg) Mutta nyt tuntuu taas olevan tsemppiä ilmassa. Juuri tulin ihanan kuulaasta syysillasta lenkiltä ja mukava miettiä mitä kevyttä vielä iltapaksi pistelisi. :)



Ilmoitelkaahan kuulumisianne kaikki. Vaikkei pudottaminen sujuisikaan. Ja varsinkin jos se sujuu.

Kommentit (7)

1/7 |
23.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihan vaan ilmotan olemassa oloni...kauheesti on tökkiny tää homma (ja kaikki muutki). On oltu taas niin vähillä yöunilla että vie virran kaikelta muulta...



Eilen sitte otin itteäni (VIHDOINKIN) niskasta kiinni ja liityin tuonne ilmaiseen kiloklubiin....(mitä tuossa sivun reunassa mainostetaan). Sinne vaan kiloni, vyötärön ympärys, kilotavotteet ja sitte päivän ruuat mitä syö ja liikkumiset, niin se laskee kulutettavat kalorit yms. ja kertoo vielä mitä päivän satsista uupuu mm. rasvoja...katotaan nyt miten tälleen onnistuu, mutta mua innosti se ettei se maksa mitään...Mutta on siis kiva tietää, mitä syö ja suoraan niiden tuoma energia..



Nyt aamupalalle...



nani

Vierailija
2/7 |
23.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kuten edellisessä viestissäni tosiaan kerroin, tulen mukaan teidän porukkaan! Alkupaino on 77,8kg ja se on siis punnittu viime maanantaina. Pituutta löytyy 166cm. Lopullinen tavoite on 60kg, se oli painoni ennen ensimmäistä raskautta. Voih, kuinka kaukaiselta se nyt tuntuukin... :_|



Mutta mutta, en luovuta, vaan käyn innolla taistoon! Mitään tiukkoja aikatavoitteita en itelleni ala nyt tähän hätään laittamaan, mutta olisihan se tietty hienoa olla ens kesänä timmissä kunnossa! Ennen muksuja onnistuin laihduttamaan 12 kg aika helpolla, mutta nyt tuntuu selvästi kilot olevan paljon tiukemmassa. Kova urakka siis edessä, mutta periksi ei anneta! :D



Tsemppiä viikkoon!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
3/7 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nyt ku olen tuonne kiloklubille kaikki syömiseni määrineen kirjannut niin aika lailla on monta sataa kcal vajaaksi mulla joka päivä...höh ja näin olen syönyt siis jo vuoden...miks tää paino ei sitte tipu ollenkaan?!? Mulla tulee siis noin 1500-1700kcal per päivä tuota ruokaa tuonne lapattua...tuon mittarin mukaan...ja voin kyllä ihan rehellisesti sanoa että ihan kaikki olen sinne kirjannut jokaista lakuakin myöten :D Liikuntaa mulla ei hirveesti tule, kuitenkaan en sohvaperunakaan ole...



Siellä on muuten Mehiz:lle oma systeemi ku oot raskaana, eli siinä merkitään laihdutuksen sijaan tavoite painon pysymiseksi samana tmv. sama homma on jos imettää...



Siis apua, en yritä mainostaa tuota mitenkään, aattelin vaan ku aiemmin oli niistä keventäjistä puhetta niin laitan vaan kokemukseni tuosta tänne...



Mutta mulla alko sitte menkat tänään melkein 2v tauon jälkeen, jospa se tois mulle kaipaamani tönäsyn kropalle että toimintaa kiitos!



Tsemppiä kevyempään elämään!



nani (paremmalla mielellä)

Vierailija
4/7 |
25.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla samoja oireita kuin monella muulla:itse sairastellut,lapset sairastelleet ja ruokahan on maistunut...En oo näemmä kuukauteen käynyt vaakassa,mutta huomenna otan aamupainon ja kerron sen.Apuva...

Meidän päivät on olleet ihan hulluja viime viikkoina.Aamusta yks eskariin,kahtena aamuna muilla kerhot,haku kerhosta,kotiin,päikkärit,haku päiväkodista,harrastukset eskarilaisella.Siihen päälle puheterapiareissu kerta viikkoon taksilla kolmen pienimmän kanssa ja nyt on vielä jouduttu juokseen keskussairaalassa tutkimuksissa tuon puheenkehityksen tiimoilta.Ja pikkuveljen puheterapiakin olisi alotettava..Mies tekee töitä tai omia juttujaan ja minä juoksen ympäri kyliä lasten kanssa,kun en sitä ajokorttia omista niin aina on käveltävä.Oon melko loppu,yöt kans katkonaisia.Meilläkin nuorin taitaa tehdä lisää hampaita ja kaipaa millon mitäkin.Huoh..

Tulipas vuodatus,mut helpottaa kun voi johonkin avautua :)

Nyt oon täs ehkä vajaat pari viikkoa koittanu miettiä mitä syön ja kuinka usein/paljon.Huomenna näkee tuloksen.



Tässä vielä ainakin mun makuun oleva leivänpäällislevite,jos joku haluaa kokeilla:

-1prk vähärasvaista rahkaa

-1prk vähärasvaista raejuustoa

(-2-3 puserrettua valkosipulinkynttä)

-tuoreita silputtuja yrttejä paljon

-sekoita kaikki ainekset ja anna hetki vetäytyä kylmässä.



Halpaa,helppoa,hyvää ja kevyttä!Ei kaipaa välttämättä edes leikkelettä tai juustoa leivän päälle enää.

Vierailija
5/7 |
26.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lupasin tulla painoni ilmottamaan.Eli aamupaino tänään 26.9.08 oli 94,2kg.Saldo huimat -200g/kuukausi.No,en oo yhtään katsonut mitä syön,mut onneks oon aika paljon liikkunut niin ei ainakaan plussaa.

On lähdettävä hakeen eskarilainen kotia,joten hyvät viikonloput kaikille!Ja Nani76,kiitos Kiloklubi-vinkistä,kiva sivusto ja liityin kanssa :)

Vierailija
6/7 |
26.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

paino 26.9. 69.5kg

m,iinusta 300g.

no iha jees, ei ainakaa plussaa, se on nyt tavoite kerta jo 70 saatu rikki.



Mutta en jaksa kaua istua, p'' niin kipee ja lapset riehuu niin pit'' kokeilla aisoissa pysyy ne

Sisältö jatkuu mainoksen alla
7/7 |
28.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllä siitä jotaki hyötyä on ku kirjaa kaiken mitä syö ja tekee sillä hiukan oli paino tippunut...perjantaipaino oli 83,4kg... En kyllä muista mitä se viimes oli mutta maanantaina oli "alotuspaino" 85kg jo....TAAS! mutta kuitenki paino on nyt tuo ja kivasti on menny alaspäin...tosin mulla alko menkat nyt melkein 2v jälkeen joten osuutta silläki on asiaan...



Mentävä on, ruuan laittoon! Tsemppiä kaikille painonpudotukseen! Kyllä se siitä tippuu! ja hienosti monella on tippunutkin!



nani