Lue keskustelun säännöt.
Mitä terveellistä proteiinipitosta päivällistä sitä tekisi?
Kommentit (29)
Mitä tahansa, missä on lihaa, kalaa tai munaa. Tee kolmen munan munakas vaikka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tonnikalaa suoraan purkista. Niin ne bodaritkin tekee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mustia papuja
Juu. Teen usein salaatin, jossa on mustapapuja, kananmunaa, fetaa, pinaattia, kurkkua jne. No. Täällä saa varmasti alapeukkuja moinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mustia papuja
Ei ole mikään erityisen hyvä proteiinin lähde. Pullaa syömälläkin saa paremmin protskua!
Lähde:
https://www.kilokalori.net/ravinto/yleinen/papu-musta-mustapapu-suolali…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mustia papuja
Juu. Teen usein salaatin, jossa on mustapapuja, kananmunaa, fetaa, pinaattia, kurkkua jne. No. Täällä saa varmasti alapeukkuja moinen.
Eikö tuosta tule aika epämääräinen mössö - heitetty vaan sekaisin sattumanvaraisia aineksia?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mustia papuja
Ei ole mikään erityisen hyvä proteiinin lähde. Pullaa syömälläkin saa paremmin protskua!
Lähde:
https://www.kilokalori.net/ravinto/yleinen/papu-musta-mustapapu-suolali…
Ei kai sitten. Otan vielä pikku kourallisen saksanpähkinöitä ja Salakis kreikkalaista jugurttia 3dl. Laske siitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Ei kai sitten. Otan vielä pikku kourallisen saksanpähkinöitä ja Salakis kreikkalaista jugurttia 3dl. Laske siitä. "
Mustapapuja ja saksanpähkinöitä kreikkalaisen jogurtin kanssa. Ainakaan ei voi mielikuvituksen puutteesta vähätella! Taidat olla ainoa ihminen koko maailmassa joka syö tuollaista yhdistelmää.
Mun illallinen tänään oli purkki tonnikalaa, purkki raejuustoa, paprika ja kaksi isoa maustekurkkua pilkottuna, nämä sekaisin ja runsaasti chilikastiketta päälle. Kaikki sössöksi ja söin tumman hapankorpun päällä. Todella hyvää ja rakastan etenkin chilin ja maustekurkun yhdistelmää. Ja en jaksanut kokata mitään niin tämä oli helppo eikä tarvinnut hellaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mustia papuja
Juu. Teen usein salaatin, jossa on mustapapuja, kananmunaa, fetaa, pinaattia, kurkkua jne. No. Täällä saa varmasti alapeukkuja moinen.
Eikö tuosta tule aika epämääräinen mössö - heitetty vaan sekaisin sattumanvaraisia aineksia?
Mitä muuta salaatit ovat kuin ruokia joissa erilaisia ainesosia heitellään kulhoon sekaisin? En ymmärrä miten teet salaatin jollain toisella tavalla - niihinhän nimenomaan voi laittaa ihan mitä vaan eikä edes määriä tarvitse mittailla.
Vierailija kirjoitti:
Mun illallinen tänään oli purkki tonnikalaa, purkki raejuustoa, paprika ja kaksi isoa maustekurkkua pilkottuna, nämä sekaisin ja runsaasti chilikastiketta päälle. Kaikki sössöksi ja söin tumman hapankorpun päällä. Todella hyvää ja rakastan etenkin chilin ja maustekurkun yhdistelmää. Ja en jaksanut kokata mitään niin tämä oli helppo eikä tarvinnut hellaa.
Tuo on hyvä yhdistelmä.
Proteiinia, kuitua ja vitamiineja. Mutta kohta joku tulee sanomaan, että sen pitää olla LÄMMIN, kun vain LÄMPIMÄSSÄ ATERIASSA on hyvät ravintoarvot.
Vierailija kirjoitti:
"Ei kai sitten. Otan vielä pikku kourallisen saksanpähkinöitä ja Salakis kreikkalaista jugurttia 3dl. Laske siitä. "
Mustapapuja ja saksanpähkinöitä kreikkalaisen jogurtin kanssa. Ainakaan ei voi mielikuvituksen puutteesta vähätella! Taidat olla ainoa ihminen koko maailmassa joka syö tuollaista yhdistelmää.
Miksi ne pitäisi muka sekaisin laittaa? Eihän sellaisesta tuossa ole mitään puhetta.
Joskus oudot yhdistelmät tosin sopivatkin. Tuttuni syö makkaraa kaurapuuron joukossa ja rakastaa tätä sekoitusta.
Aion paistaa broilerin fileetä, vuohenjuustoa päälle ja vielä 10min uunissa, lisukkeeksi ratatuelle. Päivän ainoa kunnon ateria.
Pliis nyt hei jotain ideaa