Meen nyt kauppaan, ja haluan aloittaa terveellisen elämäntavan. Voitteko suunnitella minulle ostoslistan?

Jotain missä on paljon proteiinia, eikä hirveästi kaloreita. Semmosta mikä maistuisi edes ok:lle ja olisi terveellistä. Kanasta ainakin tykkään, aiitä voi kait alottaa, mutta mitä teen siitä?