Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

***SISUNAISET 22.9***

22.09.2008 |

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 41) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)



[b] Allakka [/b]♥

94.8 kg, 84.9 kg, ( 62 kg), 89.2 kg, 2.0 kg, 5.6 kg, 4.3 kg, 16 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 32.4 , ( 1.66 m )



[b] Chicky [/b]♥

Painon kontrolli raskauden aikana:

Paino oli aluksi: 85.8 kg

Paino nyt: 86.1 kg

Nousua yhteensä: +0.3 kg

Matkaa 100 kg rajaan: 13.9 kg



[b] ElsaAlice [/b]♥

70.5 kg, 63 kg, ( 63 kg), 64.4 kg, -0.6 kg, 6.1 kg, 1.4 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 22.8 , ( 1.68 m )



[b] Emonamoha [/b]♥

92.2 kg, 75.4 kg, ( 72 kg), 76.2 kg, -1.0 kg, 16 kg, 0.8 kg, 3 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 25.8 , ( 1.72 m )



[b] Herkkusuu [/b]♥

55.3 kg, 53.4 kg, ( 50 kg), 56 kg, 0.7 kg, -0.7 kg, 2.6 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 20.8 , ( 1.64 m )



[b] Hiiriemo [/b]♥

57 kg, 56.6 kg, ( 52 kg), 59 kg, 1.5 kg, -2 kg, 2.4 kg, 10 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 23.6 , ( 1.58 m )



[b] Johkulainen [/b]♥

89 kg, 65.5 kg, ( 65 kg), 66.1 kg, -0.3 kg, 22.9 kg, 0.6 kg, 3 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 25.2 , ( 1.62 m )



[b] Körömölli [/b]♥

95 kg, 82.2 kg, ( 68 kg), 82.3 kg, -0.7 kg, 12.7 kg, 0.1 kg, 1 vkoa, ( Syyskuu ) , BMI: 30.2 , ( 1.65 m )



[b] Lempi [/b]♥

77.9 kg, 71.2 kg, ( 64 kg), 72.9 kg, -0.7 kg, 5 kg, 1.7 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 28.5 , ( 1.60 m )



[b] Milenna [/b]♥

75.2 kg, 71 kg, ( 68 kg), 73 kg, -0.6 kg, 2.2 kg, 2 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 25.9 , ( 1.68 m )



[b] Minlee [/b]♥

95.5 kg, 77.2 kg, ( 72 kg), 77.7 kg, -0.1 kg, 17.8 kg, 0.5 kg, 4 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 24.5 , ( 1.78 m )



[b] Nolaana [/b]♥

102 kg, 90 kg, ( 85 kg), 92.3 kg, -0.2 kg, 9.7 kg, 2.3 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 33.5 , ( 1.66 m )



[b] Pommeriina [/b]♥

91.9 kg, 86.1 kg, ( 74 kg), 88.9 kg, 0.0 kg, 3 kg, 2.8 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 28.4 , ( 1.77 m )



[b] Ragna [/b]♥

72.4 kg, 66.7 kg, ( 66 kg), 67.8 kg, -0.4 kg, 4.6 kg, 1.1 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 24.0 , ( 1.68 m )



[b] Tinna78 [/b]♥

70 kg, 63.5 kg, ( 58 kg), 64.1 kg, -0.3 kg, 5.9 kg, 0.6 kg, 2 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 23.3 , ( 1.66 m )



[b] Unnika [/b]♥

70.5 kg, 58.1 kg, ( 58 kg), 60.1 kg, 0.0 kg, 10.4 kg, 2 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 22.1 , ( 1.65 m )



[b] Volga [/b]♥

90 kg, 77.5 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 1.5 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 24.4 , ( 1.80 m )





[b]Lopullisen tavoitteen on saavuttanut: Napos ![/b]

Napos tasapainoilee painossa 64 kg

Viimeisin tulos: 64.0kg



Suurin pudotus viime kerrasta:[b]

Emonamoha : -1.0 kg [/b]



Ajallisesti lähinnä vkon 41 tavoitetta (su 12.10 mennessä)

1. sija => 1 ...vkoa:.. Körömölli

2. sija => 2 ...vkoa:.. Tinna78

3. sija => 3 ...vkoa:.. Emonamoha

4. sija => 3 ...vkoa:.. Johkulainen

5. sija => 4 ...vkoa:.. Minlee

6. sija => 6 ...vkoa:.. ElsaAlice

7. sija => 6 ...vkoa:.. Lempi05

8. sija => 6 ...vkoa:.. Milenna

9. sija => 6 ...vkoa:.. Pommeriina

10. sija => 6 ...vkoa:.. Ragna

11. sija => 8 ...vkoa:.. Herkkusuu

12. sija => 8 ...vkoa:.. Nolaana

13. sija => 8 ...vkoa:.. Unnika

14. sija => 8 ...vkoa:.. Volga

15. sija => 10 ...vkoa:.. hiiriemo

16. sija => 16 ...vkoa:.. Allakka

[/b]



Laihduttajia: 17

Painomme oli alussa: 1393 kg

Painamme nyt: 1256 kg

Tavoitepainomme (vko 41/2008): 1226 kg

Paino tippunut edelliskerrasta: +0.3 kg

Paino tippunut vuonna 2008: 52 kg

Kokonaispainonpudotus: 137 kg

Matkaa tavoitteeseen: 30 kg

Kommentit (24)

Vierailija
1/24 |
22.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olihan mukava löytää itsensä kärjestä pudotuksen suhteen :D On niin harvinaista herkkua ollut - jospa siitä saisi puhtia yrittää taas... no, ei tällä vikolla mutta tulevalla :)



Viikonloppu meni rytinällä, bileet oli hauskat ja kosteat... onneksi en ihan järkkymääriä syönyt karkkia ja ruokaa (mutta juomia sitäkin enemmän...) ja sunnuntaihan meni ihan pelastusarmeijalle. Kunnianhimoisena ajatuksena oli viedä lapset uimahalliin, mutta ei pystynyt kykeneen.. ei millään!



Tänään sitten takana viime yön lähes 12h unet, joten olo paaljon parempi :) Iltasella olisi lenkillekin meno edessä, viikon tauko tuon flunssailun takia takana. Onkohan pumpulle ihan terveellistä mennä tänään juoksemaan..? Tietääkö kukaan.. vai jos menee fiilisten mukaan ja kävellään sitten, jos pahalta tuntuu?



Paino huitelee jossain 76-alkuisissa, huomenna julkistetaan sitten se, mihin suuntaan se on viime viikosta lupsahtanut. Toivon mukaan miinukselle, vaikka olisi se nollatuloskin ymmärrettävissä...



Viime viikon liikunnut:

* maanantaina 7,5-8km hölkkä

* eikä muuta...



Syömiset/juomiset:

* päivät keittolounaan voimin

* iltaruuaksi salaattia ja kokolihaa

* iltapalana lasten kanssa kaurapuuro :)

* lauantaina siideriä (light) ja punaviiniä ja salmiakkikossua...

* päivittäin Berocca Exotic, vitamiinit kohdilleen!



Mukavaa tätä viikkoa, Sisukkaat!!



Emo

Vierailija
2/24 |
22.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kevyttä maanantaita kaikille!



Olen tässä pohtinut, jos ottaisin pienen tehokuurin painonpudotukseen... joko oikein paasto tai sitten sallainen kuuri, jossa korvataan kaikki ruuat viikon tai kahden ajan ateriankorvikkeilla?



Onko kellään kokemusta? hyviä tai huonoja?



Tinna-

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/24 |
22.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joo,kyllähän se jossain vaihees pitää mullaki mennä vähä heikommin.

Elikkäs paino on pysyny samassa ku viimeviikolla,lienekkö johtunu siitä että olen mässäilly karkkeja,käytiin miehen kans leffassa ja sen jälkeen syömässä,ja pari siideriäki tais v.lopun aikana mennä=)=)

Mutta joo,tästä on hyvä jatkaa....kirpeää syyspäivää kaikille

Vierailija
4/24 |
22.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Oma puntari ilahdutti minua tänään lukemalla 57,5kg, siis kivasti on turvotukset lähteneet! Tällä vikolla ei tarvii turhia tuloksia odotella, mutta kunhan nyt pysyisin kaidalla tiellä...



Joku kyseli (sorry, nyt ei jääny nikit mieleen ketkä oli linjoilla..!) siitä juhlimisen jälkeisestä juoksemisesta... Mulla olis muistikuva, että kolmeen päivään juominkien jälkeen ei kannattais hirveästi ponnistella, jotta kroppa sais palautua rauhassa... Mutta tärkeintä lienee kuunnella omaa oloaan! :D



Ja sit joku muu (sorry oikeesti!) kyseli paastoista ym. Olen ollut viiden päivän paastolla, ekat päivät silmissä sumeni ja olo oli tosi hutera ja outo, mutta sitten olo parani ja loppujen lopuksi paastosta jäi tosi hyvä ja kevyt olo. En muista paljonko paino putosi, mutta kyllä se tietysti jonkin verran laskee, kun kaikki ravinto on vaan niitä mehuja ja liemiä... Tosin täytyy kylä sanoa, että nykyään olen niin kulinaristi, että paasto ei ole houkutellut ,oneen vuoteen...



Juu, nyt täytyy mennä, tsemppiä kaikille!!



-hiiriemo-

Vierailija
5/24 |
22.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

...tuosta edellisestä viestistä katosi osa tekstistä minne lie...



....siis joku kyseli siitä juhlimisen jälkeisestä juoksemisesta. Muistan joskus lukeneeni, että juominkien jälkeen olisi hyvä pitää kolmen päivän tauko ennen kovaa treeniä, jotta elimistä ehtii palautua kunnolla. Mutta oman olon kuunteleminen lienee kuitenkin tärkeintä!



...edellistä viestiään parsimassa hiiriemo

Vierailija
6/24 |
22.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Laihdutin vuosi sitten Sisunaisissa menestyksekkäästi (ainakin sen alun;)), mutta raskauden myötä jäin pois. Nyt rakas poikamme syntyi 2½ viikkoa sitten ja mieli tekisi alkaa taas seurailemaan tätä omaakin olomuotoa. Millekään tehodieetille en ala täysimetyksen vuoksi, mutta toivoisin, että tällä kertaa pääsisin kiloista aikaisemmin eroon. Esikoisen jälkeen meni 8kk, mutta silloin aloinkin kiinnittämään asiaan huomiota vasta tytön ollessa 3kk.



Tietoni:

Lähtö 73,2kg, Tavoite (vko 41) 71kg, (Lopullinen tavoite, 65 kg), Paino nyt 73,2kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus 166cm)



Tarkoitukseni on lenkkeillä pari kertaa viikossa. Nyt aluksi kävellen ja jälkitarkastuksen jälkeen jälleen juoksemaan. Lisäksi lasten kanssa hyötyliikuntaa tulee ja kun esikko on utelias 2v, niin ihan samalla tavalla herkkuja ei puputeta kuin se ollessa vauva;) Tässäpä minun suunnitelmat! Tuo 65kg oli painoni ennen raskautta, toki sen alle haaveilen pääseväni, koska paljon vähemmänkin olen painanut, mutta olkoon tuo nyt alkutavoite.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/24 |
22.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minlee älä vaan poista mua listoilta vaikka huonosti oon tuloksia ilmoitellut:( kun menee niin huonosti. Nyt päätin taas kerran skarpata ja ilmoittelen painoa taas joskus...



Tosi kivasti muilla mennyt, mistä minäkin sen selkärangan saisin takaisin? arkipäivät menee tosi hyvin, mutta viikonloput ne on aivan kamalia syömisten suhteen...

8/24 |
22.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Se on ilta jo ja juuri äsken merkkailin syömiseni koneelle ja ne meni ihan nappiin..eli pisteet syötynä ja vatsa täynnä :o)!



Mä oon liikkunut nyt ihan hullunlailla, sillä oon edelleen etsiskellyt meidän kissoja, mutten usko Oton enää edes löytyvän(tosin luovuta en meinaa vieläpitkään aikaan), sillä se tuli joka ilta kotiin vuosikaudet, joten varmasti on jäänyt johonkin jumiin, kuollut tai joutunut jonkun suuhun..ihan kamala ikävä on mun omaa vanhaa herraa!!

Hönö nyt seikkailee muutenkin eli siitä en ole VIELÄ huolissani, mutta kohta varmaan jo siitäkin, kun on ollut jo 3 viikkoa reissuillaan ilmottautumatta(tosin ei ole eka kerta!).



Mutta siis laihis sujuu edelleen kivasti ja nyt on tullut osiaan liikuttuakin, joten suunta on oikea ja toivottavasti se pysyy, sillä tahdon pian takas 70luvulle ;o)!



EMO:Onnea hienosta pudtuksesta..toivottavasti tällä viikolla tulee yhtä hieno tulos bileistä huolimatta :o)!!Tsemppiä!!



TINNA78:Anoppi laihdutti modifast-ateriankorvikepussien kanssa huimat määrät..toimi hällä ainakin :o)!!



JOHKULAINEN:Ei aina voikaan tippua paino ja kuulosti niin kivalta teidän leffa yms. jutut, että olis voinu paino, vaikka vähän noustaki ;o) eli hyvä noin :o)!



HIIRIEMO:Voi noita sun lukemia..kunpa mullakin joskus ois ees se 10kg enempi niin oisin enempi ku tyytyväinen..Tsemppiä kaidalla tiellä pysymiseen!



AXELARA:Onnea pienestä miehestä koko perheelle ja tervetuloa takaisin mukaan :o)!



POMMERIINA:Joskus vaan on aikoja, ettei suju, vaikka mitä koittais, mutta toivotaan, että tsemppi löytyy taasen pian ja pysyykin sitten kauan..tsemppiä!!



Eipä mulla nyt sit taas muuta..petiin käy tie :o)!



Kaikille mukavaa viikkoa toivottelee köris

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/24 |
22.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olin tänään salilla töiden jälkeen ja torstaiksi on varattuna taas spinning-tunti. Kyl tä tästä! Hyvä mä!



Tsempitystä kaikille, Lempi

Vierailija
10/24 |
23.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Piti vielä kommentoida, etten kuvittelekaan jatkossa tiputtavani kilo/vko vauhtia (niin kuin tuohon vkon 41 tavoitteeseen laitoin), mutta vielä tuntuu olevan synnytyksestä turvotuksia jäljellä, kun puntari tekee äkkilaskuja. Lisäksi 2½ viikon päästä olis häät tiedossa, joihin pitäisi johonkin asuun mahtua;)



Axe

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/24 |
23.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla on ollu noitten töitten alottamisen jälkeen niin kiirus etten oo kerinny tänne juuri kirjoittelemaan, mutta mukana olen edelleen. En edes muista koska kirjottelin painoa viimeksi mutta nyt se oli aamulla 67,4kg. Ei kovia pudotuksia muttei repsahduksiakaan ja töissä oon pyrkinny pitämään mukana ihan kotiruoka eväät ni eiköhän tää tästä. Pari kiloa kun sais pois.......tuntuu niin kaukaselta. Onnittelut pudottaneille ja tsemiä kaikille ja tervetuloa takaisin Axelara! Aina iskee vauvakuume ku jollain on tuommonen pieni nyytti...kateellisena täällä;)

Hyvää viikkoa kaikille! vaikka surullisin mielin täälläkin ollaan...kauhea tuo kauhajoen tapaus!!!!

Vierailija
12/24 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tervetuloa Axelara takaisin ja onnittelut pienestä miehenalusta!



Laitoin sinut listoille



Omat kuulumiset: ponkaisin heti maanantai aamulla vaa'alle ja lukema oli 77.7 eli pudotusta 100g. Juhlittiin viikonloppuna pojan 6 v synttäreitä, ja se ei onneksi vielä ma lukemassa näkynyt. Nyt en uskalla ajatellakaan, mitä vaaka mahtaa näyttää. Mutta, jonkunhan ne kakut sun muut on lopuksi sitten syötävä ...



No, totuus iskee sitten ensi viikolla.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/24 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Viimeinkin sinne vaakalle muistin kavuta, eilen oli niin hässäkkäaamu, että kaikki jäi puolitiehen ja myöhästyin silti...



Aamun punnaustulos: [b]75,8kg ja pudotusta viime viikkoon 400g!![/b] Aivan mahtavaa :) Lenkille en sitten mennyt koko alkuviikkona, oli tuo olo niin hutera ja kaverikin pois pelistä. Ehkä tänään...? Kiitos [b]hiiriemo[/b] vastauksestasi aiheeseen!



[b]Paastosta[/b] ja pikalaihiksista mulla on selkeä käsitys: ne sopii alkuun jos painoa on reilummin. Itse aloitin taas keväällä Diet&Detox -kuurilla, jolla sain 10 päivässä 2,5kg pois ja hyvän startin, mutta olikos se Tinna kun niitä pohti.. sulla on BMI tosi pieni, eli kropassa ei ole muuta "vikaa" kuin että lihasta pitäis saada korvaamaan rasvaa (tai siis en oikeasti edes tiedä onko niin, mutta ei sulla ainakaan liiemmälti läskiä voi olla). En kyllä sinuna lähtisi moiseen, niissä kun yleensä just lihakset hupenee (rasvan ja nesteiden ohella).



[b]Axelaralle[/b] onnittelut vauvasta!! Tervetuloa takaisin :)



Muillekin Sisukkaat terkut!! Mulle näköjään sopii viikonlopun juomingit, kun paino vaan laskee sen jälkeen kun alkoi juhlaputki ;-) Ehkä siinä ON perää, että tällaisella mielialasyöjällä PITÄÄ olla jotain ohjelmaa...



Emo

Vierailija
14/24 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tämän viikon tulos 89,1kg. Olisko siinä miinusta hurjat 100grammaa. Ei kyllä tätä mammaa imetys laihduta yhtään.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/24 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

En muista milla nimellä olin reilu vuosi sitten täällä.. Olinkohan jo silloin waller..?? Ei sillä varmaan niin väliä. Sisunaiset kuitenkin toimi omalla kohdallani huikean hyvin. Olin ensimmäisen kerran aikuis iällä normaalipainoinen! Nyt sylissä tuhisee tasan kaksi viikkoa vanha suloinen tyttö kiitoksena rankasta vuodesta (Lapsettomuushoitoja ja henkisesti raskas raskaus) Söin suruun ja ahdistukseen siihen tahtiin että painoni on tällä hetkellä 98kg. Nyt kuitenkin on kova halu saada painoa kovasti alaspäin. Välitavoite on joulussa, siihen mennessä -10kg. Voi olla että tavoite on liian kova, mutta yrittää haluan!!! Sektion jälkeen olen vielä vähän heikko kuntoinen niin näin aluksi mennään pelkillä pisteiden laskemisella.



Sisua lisää sisukkaille naisille toivottelee waller

16/24 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Päivä rupee olemaan pulkassa ja kyllä totta vie väsyttääkin jo eli hyvä, että ilta saapuu jo ja pääsee nukkumaan :o)!

Mä olin tänään kaverin luona siinä ryhmän viikko punnituksessa ja kivasti e näytti pitkän työpäivän ja 3 aterian jälkeenkin 1,1kg vähempi mitä reilu viikko sitten pelkän aamupalan jälkeen..tuota painoa en kuitenkaan tänne ilmoittele vaan sen lauantaiaamun painon sitten taas :o)!

Oltiin myös kaverin kanssa 50min. sauvakävelylenkillä ja johon olin loppu, kun en ole aikoihin ollut sauvomassa..lisäks riitti puheltavaa niin, että kurkkuu kuivasi yms. eli kivaa oli :o)!

Huomenna alkaa taas se kansalaisopiston tehoaerobic, joka kestää aina 90min. kerrallaan, joten mahdan mä olla poikki sen jälkeen, kun melkein suoraan töistä sinne täytyy kiirehtää, mutta josko kunto paranis ja kroppa pienenis ;o)!



Emolla tippui paino hienosti, vau ja samoin minleellä ja allakalla tuli pudotusta, joten onnea!!



Wallerin toivotan tervetulleeksi uudella nikillä, sillä ketään walleria meillä ei ole mukana koskaan ollut..mä jos joku muistan sen, kun oon täällä iäisyyden pyörinyt liki päivittäin ;o)!Onnea pikkuisesta aarteesta!!



Olikohan vielä joku muu kirjoittanut jotain mitä piti kommentoida..varmasti oli, mutten nyt muista mitä, joten toivottelen kaikille mukavaa illan ja viikon jatkoa, vien muksut pehkuun ja painun peiton alle töllöttämään telskua hetkeks ;o)!



köris

Vierailija
17/24 |
24.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mun viikko mennyt höpsis koko perheen sairastaessa jälleen. Ei puhettakaan, että olisin muistanut alkaa pistelaskuun. Huoh. Noh, täällä ollaan kuitenkin - ja hengissä vielä.

Vierailija
18/24 |
25.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Taas käyty puntarilla ja viikon saldo oli 63,4 kg eli pudotusta viime viikosta -700 g!



Välitavoite siis saavutettu!





Emo: kiitos kommentista koskien tehodiettiä/paastoa. Taidat olla oikeassa, dietti söisi vaan myös lihasta. Mulla rasvaa/läskiä on oikeastaan vain mahassa. Siis vain edessä, ei kyljissä. On venynyt toi mahanahka raskauksista niin, että sinne tuntuu kertyvän kaikki läskit. Aina kun syö enemmän tai herkuttelee mulle tulee kuin raskausmaha, pompöttää tuosta edestä.



Tervetuloa kaikki uudet!



tINNA-

19/24 |
25.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Stepaerobic-rääkistä selvitty hengissä ja oikeastaan ihan helpollakin vielä eli hiki kyllä virtas ja suuta kuivas, mutta ei ollut yhtään ongelmia pysyä menossa mukana tai jaksaa koko jumppaa..aivan ihanaa oli taas pitkästä aikaa ja oikein harmittaa, etten ens viikolla pääse!!



Jumpan jälkeen odotti kuuma sauna, johon pääsin ihan yksikseni, koska mies oli jo lasten kanssa ollut ja saunan jälkeen iltapala oli valmiiksi katettuna, nams ;o)!!



Töissä työkaveri osti suklaamunkin mullekin ja muutaman naminkin siellä napostelin, mutta muuten hyvä päivä :o)!



Nyt väsyttää vietävästi ja veikkaan, että aamulla sattuu penteleesti, mutta ans kattoo ny kui käy :o)!



kaikille hyvät yöt toivottelee Köris

20/24 |
27.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tulin vaan ilmoittelemaan, että jätin tänään puntarilla käynnin väliin, sillä jostain syystä turvotus on ihan hirveä..sormukset kiristää yms.



En tiedä onko syynä tuo torstai-illan jumppa vai päälle pukkaavat menkat tai jokin muu, mutta kauhiaa on..



Ens viikolla sitten taas!!



Kaikille mukavaa viikonloppua!!



köris