Kait se on vaan syötävä masennuslääkkeitä

Masennuslääkkeiden lopetus on pitkä tie. Masennus pahenee aluksi, mutta usein se johtuu vieroitusoireista eikä masennuksesta. 

Pystytkö edes pienentämään annosta? Se voisi tuoda tunteita edes vähän takaisin. Lopettaminenkin on helpompaa, kun annos on pienempi. 

Ap, teetkö mitään muuta lääkkeiden syömisen lisäksi parantuaksesi masennuksesta? Kehität ja ylläpidät rutiineja? Onko ruokailusi ja nukkuma-aikasi säännölliset? Ulkoiletko tai liikutko? Tappaatko ystäviä?

Käytkö töissä ja sujuuko työnteko?

Tunteminen on tärkeää eheytymisessä, koska jos et tunne omia tunteitasi, et myöskään voi käsitellä niitä. Surullisetkin tunteet kertovat, mitä sinulle on tapahtunut ja mikä on ollut sinulle merkityksellistä. Jos ne jättää huomiotta, ne jäävät painamaan taustalle ja alkavat vaikuttaa mielialaan, ihmissuhteisiin ja siihen, miten suhtaudut itseesi.

Kun annat itsellesi luvan tuntea myös ne ikävät tunteet, alat ymmärtää itseäsi paremmin. Se ymmärrys on se, mikä eheyttää ,se tekee olosta kokonaisemman ja rehellisemmän.

Vierailija kirjoitti:

Tunteminen on tärkeää eheytymisessä, koska jos et tunne omia tunteitasi, et myöskään voi käsitellä niitä. Surullisetkin tunteet kertovat, mitä sinulle on tapahtunut ja mikä on ollut sinulle merkityksellistä. Jos ne jättää huomiotta, ne jäävät painamaan taustalle ja alkavat vaikuttaa mielialaan, ihmissuhteisiin ja siihen, miten suhtaudut itseesi.

Kun annat itsellesi luvan tuntea myös ne ikävät tunteet, alat ymmärtää itseäsi paremmin. Se ymmärrys on se, mikä eheyttää ,se tekee olosta kokonaisemman ja rehellisemmän.

V* ttu täällä kukaan muu muuta teekään kuin tunne. Ihme s* atanan itsetutkiskelua harrastetaan vuodesta toiseen josko huomenna olisi se päivä kun sisäinen rauha sallii työnhaun.

Menkää töihin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tunteminen on tärkeää eheytymisessä, koska jos et tunne omia tunteitasi, et myöskään voi käsitellä niitä. Surullisetkin tunteet kertovat, mitä sinulle on tapahtunut ja mikä on ollut sinulle merkityksellistä. Jos ne jättää huomiotta, ne jäävät painamaan taustalle ja alkavat vaikuttaa mielialaan, ihmissuhteisiin ja siihen, miten suhtaudut itseesi.

Kun annat itsellesi luvan tuntea myös ne ikävät tunteet, alat ymmärtää itseäsi paremmin. Se ymmärrys on se, mikä eheyttää ,se tekee olosta kokonaisemman ja rehellisemmän.

V* ttu täällä kukaan muu muuta teekään kuin tunne. Ihme s* atanan itsetutkiskelua harrastetaan vuodesta toiseen josko huomenna olisi se päivä kun sisäinen rauha sallii työnhaun.

Menkää töihin.

Sellainen kyynikko sieltä. 

Tässä on varoittava esimerkki siitä, millaiseksi voi muuttua, jos kovettaa itsensä. Ei mukavaa seuraa itselleen, eikä muille.

Mulla meni joku pari vuotta aikaa toipua masennuslääkkeestä. Se oli kieltämättä raskasta, koska mitään tukea en saanut. Lääkärit väittivät vaan, ettei lopetusoireet voi mitenkään johtua lääkkeestä vaan olen sairas ja olisin tarvinnut lisää lääkkeitä. Pidin silti mieleni kovana enkä koskenut enää lääkkeisiin. Lopulta sain elämäni takaisin parempana kuin koskaan ja olen onnellinen, että jaksoin uskoa itseeni ja omiin tuntemuksiini. 

Lääkkeet ei paranna mitään masennusta. Sinun pitää alkaa tekee jotain mistä tykkäät. Lähde metsään kävelee tai reissaamaan tai mene kalaan. Pitää saada itsensä tekemään ja harrastamaan asioita niin masennus loppuu.

puhu myös läheisille. 

Vierailija kirjoitti:

Lääkkeet ei paranna mitään masennusta. Sinun pitää alkaa tekee jotain mistä tykkäät. Lähde metsään kävelee tai reissaamaan tai mene kalaan. Pitää saada itsensä tekemään ja harrastamaan asioita niin masennus loppuu.

Oman kokemuksen mukaan lääkkeet voivat tukea paranemista, muttei pelkillä lääkkeillä parane. Eli samoja ohjeita minäkin antaisin.

En tiedä mitä lääkettä syöt mutta kannattaa testata jotain toistakin valmistetta. Voxra mitä itse syön ei minulla latista tunteita eikä vaikuta haitallisesti seksihaluihin toisin kuin jotkut toiset masennuslääkkeet.