Miksi Subwayn tonnikalasalaatissa on niin paljon hiilareita?
Jopa 35 grammaa. https://www.subway.com/fi-fi/menu/product/9665 Osaisiko joku selittää? Yritän olla ketodieetillä ja ajattelin että salaatti olisi ok lounas mutta siinähän on enemmän hiilareita kuin saisi koko päivänä syödä.
Kommentit (11)
Siihen saa valita itse kasvikset, todennäkösesti esimerkkiannokseen on laskettu maissi mukaan.
Vierailija kirjoitti:
Koska siinä on majoneesia.
Mitä siihen majoneesiin siis laitetaan? Sokeria vai???
Majoneesiin kuuluu kananmunaa, (mielellään oliivi-)öljyä, mausteet. Ei välttämättä siis lainkaan hiilareita.
Vierailija kirjoitti:
Koska siinä on majoneesia.
Majoneesi on lähinnä öljyä ja kananmunaa. Ei siis hiilareita.
Vierailija kirjoitti:
Siihen saa valita itse kasvikset, todennäkösesti esimerkkiannokseen on laskettu maissi mukaan.
Ei kai muutamassa maissinjyvässä noin paljon hiilareita ole.
Kuvassa ei ollut juurikaan maissia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska siinä on majoneesia.
Mitä siihen majoneesiin siis laitetaan? Sokeria vai???
Majoneesiin kuuluu kananmunaa, (mielellään oliivi-)öljyä, mausteet. Ei välttämättä siis lainkaan hiilareita.
Minä käsitin tämän niin, että majoneesikastikkeeseen tulee paljon sokeria(?)
Kuinka vaikeeta sun on tehdä se salaatti ihan itse?
Täällä tarkat ravintoarvot ja kalorit: https://www.subway.com/fi-fi/-/media/emea/europe/finland/nutrition/finl…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska siinä on majoneesia.
Mitä siihen majoneesiin siis laitetaan? Sokeria vai???
Majoneesiin kuuluu kananmunaa, (mielellään oliivi-)öljyä, mausteet. Ei välttämättä siis lainkaan hiilareita.
Minä käsitin tämän niin, että majoneesikastikkeeseen tulee paljon sokeria(?)
No sehän on aivan perseestä. Miksi sitä sokeria pitää tunkea joka paikkaan, mihin se ei kuulu? Onko se jotenkin erityisen halpaa, kun sitä tungetaan mm. leikkeleisiin, marinadeihin, (ainakin Pirkan) valkosipulimurskaan, sinappiin, ketsuppiin ja majoneesiinkin??? Ja ties mihin kaikkeen muuhunkin.
Osaako joku sanoa?