Lue keskustelun säännöt.
Säästöliekillä
31.07.2025 |
Syön 500kcal per päivä ja painon pitäisi puota mutta pysynyt samana
Eli viimeviikon ma aloitin 21.7.25 ja painoin 107,5kg olen 164cm ja 22v tyttö
Nyt paino on jämähtänyt 102.5kg eikä liiku (3päivään), en harrasta liikuntaa ja minulla on istuma työ.
Lähteekö se tosta jossain vaiheessa liikkeelle vai...?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa punnita vaikka viikon välein.