Lue keskustelun säännöt.
Te jotka syötte kuussa noin 400 eurolla (tai alle) mitä syötte?
30.07.2025 |
Niin eli mitä ruokia kokkaatte päivälliseksi, mitä syötte aamu- ja iltapalaksi? Mitä herkkuja syötte? Mitä juomia?
Itsellä ongelmana syömishäiriötausta ja ajoittain masennuksen takia ruokahaluttomuus, joten jotain järkevää ruokavaliota pitäisi kehitellä. Olen oppinut liian "nirsoksi" eli ostan ruokaa sen perusteella mitä tekee mieli syödä enkä sen mikä on järkevää ja taloudellista.
Kaurapuuro tms menee jos saa tuoreita marjoja. Muutoin puuroa on tullut syötyä niin paljon ettei meinaa upota enää vaikka millä tavalla höystäisi, satunnaisesti menee vaikka pelkällä voillakin, muttei joka aamu... Voileivän rakentaminen tuntuu raskaalta ja "pystyn" syömään vain aitoa ruisleipää. Muutoin tuntuu ettei mitään voi syödä tai jaksa tehdä. Makaronilaatikko tuttu juttu. Ja kasvissose/linssikeitto... Kaipaisin jotain tuhtia ja helppoa ruokaa. Tuntuu että itsellä menee aivan liikaa rahaa kun ostan lähinnä valmisruokia nykyään kun tuntuu ettei ole jaksamista/kiinnostusta kokata, kuitenkin terveellinen ja hyvä ruoka on itselle tärkeää.
Olen jopa harkinnut terapiaa asian tiimoilta kun on niin hankalaa... Edelleen se mitä syön vaikuttaa ilmeisesti liikaa tunteisiini. Tahtoisin pystyä syömään mitä vaan ilman että ahdistun tai tulee huono olo. Mitään todella huonoilla ravintoarvoilla varustettua sapuskaa en lähinnä siitä syystä taas tahdo syödä että tulee oikeasti fyysisesti epämukava olo.
Onko kohtalotovereita tai jotain viisaita neuvoja kellään?
Oloa pahentaa entisestään se, että maailmassa ihmiset kuolee sodassa ja nälkään ja yksi täällä stressaa tällaisia. Voi apua...
Kommentit (31)
En ole vielä koskaan syönyt Kuussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menen ostamaan koiran purkkiruokaa alennuksesta, niissä on lohta ja kaikkea hyvää.
T.Ihminen, jolla ei ole varaa syödä
Syön kaikkea mitä tekee mieli. Joskus tekee mieli puuro voisilmällä, joskus karjalanpiirakka keitettyä kananmunaa päällä. Jos sulla on joku ruoka jonka jälkeen sulla on hyvä fiilis,pidä se ruokavaliossa.
No ei ainakaan herneitä eikä tahnoja saati mitään ituja tai linssejä. Maapallon huonoimmat perunat löytyy s market . Prisma. No syödään mitä huvittaa tietysti mutta ei huvikseen. 50€ viikossa on tosi vähän eikö niin. Eduskunnassa istuu matemaattisia neroja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä saan eurolla tonnikalaa
V*tun hyvä sijoitus
Kaksi ihmistä ei mitenkään eikä yksi pärjää millään 400€ kk ! Naurettavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mieheni köyhä täti joka päivä:
Rasvaton piimä, rusinat (raudan vuoksi), purjosipuli-peruna-porkkanasurvos lämpimänä ruokana, kahvi. Tuo ruokavalio aivoinfarktin jälkeen. Ennen sitä oli lisäksi leipää ja margariinia.
Eli 89-vuotiaaksi.
Vierailija kirjoitti:
Mieheni köyhä täti joka päivä:
Rasvaton piimä, rusinat (raudan vuoksi), purjosipuli-peruna-porkkanasurvos lämpimänä ruokana, kahvi. Tuo ruokavalio aivoinfarktin jälkeen. Ennen sitä oli lisäksi leipää ja margariinia.
Eli 89-vuotiaaksi.
Unohdin, että lisäksi ruokalusikallinen oliiviöljyä, jonka avulla paistoi joskus perunaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menkää Gasaan siellä jaetaan ilmaista tonnikalapurkkia ja papuja. ILMAISTA RUOKAA!
Siis 400 euroa yhden ihmisen budjetti?
4-henkinen perheemme käyttää 500 kuussa ja siinä on jo koirakin mukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viinirypäleessä on rautaa se on ihan samaa kuin kuivattu viinirypäle eli rusina.
Muistuu mieleen pyttipannu köyhien hienoruoka.
Mulla menee ehkä 100e kuussa ruokaan 😳
Jos on noin iso budjetti, niin sä voit satsata kunnolla. Lohta, pähkinöitä, tuoreita vihanneksia ja marjoja, hedelmiä, sitä oikeaa ruisleipää, ab/kreikkalaista jogurttia.
Onko sulla siis liikaa vai liian vähän painoa?
Kuitenkin tee ruokia valmiiksi kun on enemmän energiaa. Joku salaatti ja vaikka perus riisi ja tonnikala pakastekasviksilla. Jos syöt lihaa niin kana/jauheliha/lohikeittoa.
Venäläiset stalinit ryösteli niin että ihmiset näki nälkää Virossa kuin Suomessa kuin missä tahansa heitä liikkui.
Vierailija kirjoitti:
Kaksi ihmistä ei mitenkään eikä yksi pärjää millään 400€ kk ! Naurettavaa.
Mä pärjään kyllä oikein hyvin n.200 eurolla kuukausi. Asun yksin.
Sopiiko kysyä miksei noi maksa veroja Puolassa tai Gambiassa että pitää sieltä lähteä varastamaan muihin maihin. Ja prostituoiduiksi. Hurstin leipäjonoon.
?