Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko vaellus fyysisesti raskasta? Olisi tarkoitus aloittaa mutta onko rinkan kanssa rankkaa?
29.07.2025 |
En tiedä kestääkö kunto mutta olisi tarkoitus aloittaa harrastus joka olisi miellyttävää mutta kehittäisi myös fyysisesti.
Suositteletko?
Kommentit (4)
Päiväreissuista minäkin suosittelen aloittamaan, selviät päivärepulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä kevyemmän kantamuksen haluat sitä enemmän lompakkosikin kevenee.
Tuo riippuu kunnostasi. Jos juokset 10 km helposti vaeltaminen on helppoa, jos taas väsyt 2 km kävelyyn valellus on kovin raskasta.
Kuitenkin kohtuuhelpossa polkumaastossa 5km rinkan kanssa vastaa suunnilleen 8-10 km kävelyä kaupungissa asfaltilla. Vaelluskunnon testaaminen ei siis ole kovin vaikeaa.
Alue: Aihe vapaa
Todellakin suosittelen mutta aloita päiväreissuista. Opit pikkuhiljaa tuntemaan niin oman kuntosi, taitosi kuin sen mitkä varusteet sinulle toimivat.