Pitäisikö vaan ottaa rennosti helteellä?

Mulla on kauhea suorituspaine ja stressaan tekemättömistä asioista. Kotitöistä esim. 

Ja nyt helteen takia niitä jää rästiin. Sisäinen pakko touhottaa ja saada asiat tehtyä. 

Mutta pitäisikö vaan hellittää ja keskittyä kuumuudesta selviämiseen? 

Mulla on 2 lääkettä jotka vielä heikentää lämmönsäätelyä. 

Useana päivänä tullut lämpöheikotusta. Oon nyt yrittänyt juoda ja saada kivennäisaineita. 

2 ilmastointilaitetta. Mutta Kaupassa käyntikin ottaa voimille. Kaupassa ei edes ole Kylmä ja painavat kassit kolmanteen kerrokseen.