Lue keskustelun säännöt.
Miten lihottavaa jäätelö on loppujen lopuksi? En usko koskaan lihonneeni jäätelöstä? Onko ehkä melkein kuin nestejuoma ja kylmä?
22.07.2025 |
Syön usein kaurapuuroa jäätelöllä ja olen jopa laihtunut tällä päivän aterialla.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeri se on joka lihottaa runsaasti nautittuna
Painon hallinta on matikkaa. Periaatteessa voisit syödä vaikka joka päivä jäätelöä, kun et syö tietyn kalorimäärän yli. Se on sitten eri asia miten järkevää sellainen on.
Esim. wanhan ajan vaniljassa 234 kcal/100 grammaa. Kaikki toki riippuu mitä muuta syöt ja miten paljon. Jäätelössä on helppo vetäisi huomaamatta kaloreita.
Et taida kovin fiksu olla?