Monipuolinen syöminen on yleisesti se, millä kuvitellaan saavan kaiken ravinnon

Sehän ei ole täysin totta. Kaiken ravinnon saadakseen ei tartte syödä mahdollisimman monta eri ruokaa.

Esimerkkinä kanamuna, siitä puuttuu vain c-vitamiini. Syöt kananmunan ja esim. mustia viinimarjoja, niin ravinnot on siinä.

Noinhan ei varmaan monikaan syö, mutta on turha väittää, että ravinnoksi tarvitsee monipuolisen syömisen.