Lue keskustelun säännöt.
Asiallinen keskustelu lihavuuden vaikutuksesta terveyteen
15.07.2025 |
En ole koskaan ollut kovin lihava, mutta lisättyäni liikuntaa olen tuntenut vähemmän särkyjä.
Jätin sokerin pois kahvista. Joskus harvoin ostan jonkun herkun, mutta se pitää hakea jostain lihasvoimalla.
En omista vaakaa ja epäilen, että painan saman verran. Housut ovat kuitenkin suurentuneet ja peilistä katsoo kiinteämpi ihminen.
Miten sinä olet huomannut terveysvaikutukset joko laihtuessasi tai lihoessasi?
Kommentit (14)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskit leikkaukseen
Niin, miten se vaikutti sinun terveyteen kun olit lihavuusleikkauksessa? Oliko hsnjaka toiminpide?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihavana polvet oli enemmän kipeät ja yöllä kärsin virtsankarkailusta. Kumpikin on laihtumisen myötä helpottunut tai poistunut kokonaan. Olen nyt normaalipainoinen, mutta vielä on matkaa tavoitteeseen. Alempi tavoite kamppailulajin painoluokkien takia. Pykälää alemmassa painoluokassa olisin pituuden puolesta etulyöntiasemassa ( kirjaimellisesti ).
Näin aamustako jo on helle uuvuttanut....
Antakaamme jokaisen olla kuin on.
Vierailija kirjoitti:
Lihavana polvet oli enemmän kipeät ja yöllä kärsin virtsankarkailusta. Kumpikin on laihtumisen myötä helpottunut tai poistunut kokonaan. Olen nyt normaalipainoinen, mutta vielä on matkaa tavoitteeseen. Alempi tavoite kamppailulajin painoluokkien takia. Pykälää alemmassa painoluokassa olisin pituuden puolesta etulyöntiasemassa ( kirjaimellisesti ).
Kiitos asiallisesta kommentoinnista. Onnea painoluokka tavoitteeseen!
Ap
Vierailija kirjoitti:
Läskit leikkaukseen
Ei pelkkä leikkaus auta mitään jos elintavat pysyy samana. Kilot tulee vaan takaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Näin aamustako jo on helle uuvuttanut....
Antakaamme jokaisen olla kuin on.
Ei ole kysymys siitä, etteikö kukaan saisi olla oma itsensä. On tarkoitus keskustella asiallisesti terveysasioista.
Minusta on hienoa jos ihminen pudottaa painoaan. Omat sairaudet ovat nyt paljon helpompia, kun rasvan tilalle on tullut edes hiukan vahvemmat lihakset.
Ap
Mieliala koheni eli sellainen yleinen jatkuva vitutus muuttui normaaliin olotilaan. Veriarvot parani. Jaksan arjessa tehdä paremmin asioita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole koskaan ollut rankasti ylipainoinen, mutta kolmikymppiseksi asti elintavat olivat epäsäännölliset ja kovin mukavuudenhaluiset. Pari vuotta vanhempi siskoni, ei hänkään varsinaisesti lihava, sai kolesterolilääkkeet ja tämä herätti minut tutkimaan elämäntyyliäni.
Aloin mittaamaan verenpainettani, alapaine lähes 90, ja vaikka verikokeissa ei ollut mitään hälyttävää, aloin käymään kävelyllä ja jätin arkena herkut pois. Paino ei parin vuoden aikana ole tippunut kuin 7 kiloa, mutta jaksan paremmin ja alapaine on ihanteellinen. Pidän järkevämpänä tehdä aiemmin pieniä muutoksia, kuin myöhemmin ja pakolla huomattavia peliliikkeitä.
Vierailija kirjoitti:
Mieliala koheni eli sellainen yleinen jatkuva vitutus muuttui normaaliin olotilaan. Veriarvot parani. Jaksan arjessa tehdä paremmin asioita.
Saman huomannut
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan ollut rankasti ylipainoinen, mutta kolmikymppiseksi asti elintavat olivat epäsäännölliset ja kovin mukavuudenhaluiset. Pari vuotta vanhempi siskoni, ei hänkään varsinaisesti lihava, sai kolesterolilääkkeet ja tämä herätti minut tutkimaan elämäntyyliäni.
Aloin mittaamaan verenpainettani, alapaine lähes 90, ja vaikka verikokeissa ei ollut mitään hälyttävää, aloin käymään kävelyllä ja jätin arkena herkut pois. Paino ei parin vuoden aikana ole tippunut kuin 7 kiloa, mutta jaksan paremmin ja alapaine on ihanteellinen. Pidän järkevämpänä tehdä aiemmin pieniä muutoksia, kuin myöhemmin ja pakolla huomattavia peliliikkeitä.
Se on justiin noin. Hiljaa hyvä tulee. Vihaan näitä lööppejä "näin laihduttaa nopeasti"
Ap
No sepä siinä on kun en oikein huomaa mitään eroa olossani. Paino aikuisiällä 58-106 kg. Alle 70kg oli eniten migreeniä. Liika liikunta aiheuttaa sydänoireita joten vois parhaiten silloin kun olen jonkin verran ylipainoinen. Ok. Ei jaksa juosta enää kilometritolkulla yli 100 kg, mutta vointi on ilman juoksemistakin normaali. Ei ole mitään sairauksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
The benefits of being at a healthy weight are substantial, with one study published in January suggesting weight-loss jabs could reduce the risk of 42 diseases including heart disease, cancer, clotting disorders, Alzheimers, chronic kidney disease, addiction and a range of psychiatric conditions.
lähde the Guardian
Niin, miten se vaikutti sinun terveyteen kun olit lihavuusleikkauksessa? Oliko hsnjaka toiminpide?
Ap