Lue keskustelun säännöt.
Onko sinulla lämpöuupumus ja miten pärjäät sen kanssa?
14.07.2025 |
En puhu nyt siitä, kun on kuuma ja tekee mieli vaan valittaa. Jos et tiedä mikä on lamaannuttava ja vaarallinen tila, älä kommentoi mitään.
Kun on pakko mennä ulos esim virastoasioille, onko sinulla joku ihan ikioma niksi? Minä otan joskus kylläkallen vaatteiden sisään tai kastelen vaatteet.
Miten sinä selviät pakollisista siirtymistä ulkona ?
Kommentit (20)
Ja onko esim joku lääke mikä pahentaa lämpöuupumusta?
Itselläni on paljon sairauksia, mutta TK suhtautuu rennosti lääkekoktailiini.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käyn asioilla aamusta. Kaupassa ja apteekissa heti kun avautuu. En kulje kuumimmalla missää. Kun ei ole töitä nii ei tartte.
No, tottakai aamusta, eikä kuumimpaan aikaan. Mutta joskus ei saa muuta aikaa. Mikä silloin on sinun niksi?
Ap
Osaan nesteyttää kehoa, suojata ihoa ja päätä auringossa ja pitää kuuman ilman pois sisältä niin ei tarvitse lämpöuupumuksesta kärsiä. Pakolliset asiat hoidan varhain aamulla tai myöhään illalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn asioilla aamusta. Kaupassa ja apteekissa heti kun avautuu. En kulje kuumimmalla missää. Kun ei ole töitä nii ei tartte.
No, tottakai aamusta, eikä kuumimpaan aikaan. Mutta joskus ei saa muuta aikaa. Mikä silloin on sinun niksi?
Ap
Mitä virastoaikaa ei pysty puhelimitse tai netin kautta hoitamaan?
Yritän vaan hoitaa asiat sukkelaan kun suunnittelen kauppalistan etukäteen nii ei tartte kaupoissa turhaan pyöriä. Jätän auton varjoon. No tumma auto on kuin sauna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yritän vaan hoitaa asiat sukkelaan kun suunnittelen kauppalistan etukäteen nii ei tartte kaupoissa turhaan pyöriä. Jätän auton varjoon. No tumma auto on kuin sauna.
Kaupathan on just paras asia helteillä kun siellä niin viileää.
Virastoasiat? Kuulostaa joltain kasarimenolta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen terve ja hyväkuntoinen ja kestän kuumuutta ilman kikkailuja.
Pidän mukana merisuolarakeita ja vettä. Olen kova hikoilemaan ja heikottaa kuumalla, joten nappaan silloin yhden suolarakeen ja imeskelen sen.Tarvittaessa toisen. Nestehukkaa pitää varoa ja vettä pitää juoda palajon. Liikun hitaammin ja vaikka seison hetken, jos tuntuu että tulee liian kuuma. Otan mallia niistä maista, joissa vietetään siestaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yritän vaan hoitaa asiat sukkelaan kun suunnittelen kauppalistan etukäteen nii ei tartte kaupoissa turhaan pyöriä. Jätän auton varjoon. No tumma auto on kuin sauna.
Kaupoissa on yleensä paljon viileämpää kuin muualla. Siellähän suorastaan kannattaa hidastella ja jäähdytellä oikein kunnolla.
Menen asioilleni ilmastoidulla autolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn asioilla aamusta. Kaupassa ja apteekissa heti kun avautuu. En kulje kuumimmalla missää. Kun ei ole töitä nii ei tartte.
No, tottakai aamusta, eikä kuumimpaan aikaan. Mutta joskus ei saa muuta aikaa. Mikä silloin on sinun niksi?
Ap
Mitä virastoaikaa ei pysty puhelimitse tai netin kautta hoitamaan?
Esim terveyskeskukseen välillä 2 kk jono. Kun on monta eri sairautta, ottaa sen ajan minkä saa. Aikaa varatessa ei osaa ennustaa onki sade vai helle.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Osaan nesteyttää kehoa, suojata ihoa ja päätä auringossa ja pitää kuuman ilman pois sisältä niin ei tarvitse lämpöuupumuksesta kärsiä. Pakolliset asiat hoidan varhain aamulla tai myöhään illalla.
"Jos et tiedä mikä on lamaannuttava ja vaarallinen tila, älä kommentoi mitään"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Virastoasiat? Kuulostaa joltain kasarimenolta.
Rakastatko kenties omaa ääntäsi?
En kestä kuumuutta ja mun niksini on viilentää itseni järvessä tai kylmässä suihkussa. Kun on vähän pitempään, jäähtyneen kunnolla, sillä pärjää hyvin pari kolme tuntia. Käyn myös hyvin ilmastoiduissa kaupoissa ja jopa kuntosalilla hengailemassa.
Ei todellakaan ole! Energiaa on niin etten malta edes nukkua kuin n 4h yössä.
3. viikko 28-37 asteessa alkamassa.
Ihanat, kivuttomat viikot!!
Vierailija kirjoitti:
Pidän mukana merisuolarakeita ja vettä. Olen kova hikoilemaan ja heikottaa kuumalla, joten nappaan silloin yhden suolarakeen ja imeskelen sen.Tarvittaessa toisen. Nestehukkaa pitää varoa ja vettä pitää juoda palajon. Liikun hitaammin ja vaikka seison hetken, jos tuntuu että tulee liian kuuma. Otan mallia niistä maista, joissa vietetään siestaa.
Joo, nesteytys ja suolot ovat käytössä, kun urheilen. Mutta kuumuudessa olen ihan pois pelistä. Minäkin olen ottanut oppia just kuumien maiden tavoista.
Minullakin on vilkas aineenvaihdunta ja hikoan paljon, mutta silti menee kunto huonoksi.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Ei todellakaan ole! Energiaa on niin etten malta edes nukkua kuin n 4h yössä.
3. viikko 28-37 asteessa alkamassa.
Ihanat, kivuttomat viikot!!
Takaststko ehkä omaa ääntäsi? Onko sinulla tarve vastata siihen mitä EI kysytä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei todellakaan ole! Energiaa on niin etten malta edes nukkua kuin n 4h yössä.
3. viikko 28-37 asteessa alkamassa.
Ihanat, kivuttomat viikot!!
Takaststko ehkä omaa ääntäsi? Onko sinulla tarve vastata siihen mitä EI kysytä?
Vastasin kysymykseen.
Minulle lämpö on parasta lääkettä
Käyn asioilla aamusta. Kaupassa ja apteekissa heti kun avautuu. En kulje kuumimmalla missää. Kun ei ole töitä nii ei tartte.