Lue keskustelun säännöt.
Haluatko syödä enemmän, mutta silti laihtua? Lue tämä
Kommentit (13)
Pyrskähdin.
Mutta kylläpäs moni voi! Jos ennen söi vaikka kilon suklaata joka päivä, niin mun dieetillä voi syödä viisi kiloa, eli paljon enemmän, ainoastaan ruokalaji pitää muuttaa suklaasta tuorekurkkuun. Ta-daaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
HÖPÖHÖPÖ!
SYömättömyys ei laihduta. Pitää syödä kunnolla, kunnollista ruokaa kulutuksen mukaan!
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00864
Syödään energiatiheydeltään kohtuullisia ruokia
Lisätään kasviksien, hedelmien tai marjojen käyttöä
Käytetään "hitaita" hiilihydraatteja (täysjyvätuotteita)
Vältetään sokeripitoisia juomia
Proteiinipitoisia ruokia entiseen tapaan tai enemmän
Syödään riittävän säännöllisesti
Annoskoot pidetään kohtuullisina Muutokset tehdään siten, ettei ruoan määrä merkittävästi vähene. Silloin voit syödä itsesi sopivan kylläiseksi, mutta siitä huolimatta saatujen kaloreiden määrä vähenee.
Mammojen mielestä fysiikan lait ovat mielipideasia, voi päättää milloin niitä noudattaa. Turha yrittääkään keskustella.
Vierailija kirjoitti:
Mammojen mielestä fysiikan lait ovat mielipideasia, voi päättää milloin niitä noudattaa. Turha yrittääkään keskustella.
ALOITUS, aivan täyttä hölynpölyä!
Vierailija kirjoitti:
Kyllä voi kun syö vaikka omenoita, kurkkua, paprikaa tai kaalia, niissä on niin vähän kaloreita että voi syödä monta kiloa päivässä.
Enemmän sokeria ei todellakaan auta laihtumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mammojen mielestä fysiikan lait ovat mielipideasia, voi päättää milloin niitä noudattaa. Turha yrittääkään keskustella.
Ehkä ei ole tarpeellista että sinä keskustelet kenenkään painosta tai syömisistä. Keskity vaan omaan elämääsi. Lähde lenkille vaikka, kiva ilma ja tulee heti parempi olo.
Voi v i t t u mä oon niin läski.
En halua laihtua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
HÖPÖHÖPÖ!
SYömättömyys ei laihduta. Pitää syödä kunnolla, kunnollista ruokaa kulutuksen mukaan!
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00864
Syödään energiatiheydeltään kohtuullisia ruokia
Lisätään kasviksien, hedelmien tai marjojen käyttöä
Käytetään "hitaita" hiilihydraatteja (täysjyvätuotteita)
Vältetään sokeripitoisia juomia
Proteiinipitoisia ruokia entiseen tapaan tai enemmän
Syödään riittävän säännöllisesti
Annoskoot pidetään kohtuullisina Muutokset tehdään siten, ettei ruoan määrä merkittävästi vähene. Silloin voit syödä itsesi sopivan kylläiseksi, mutta siitä huolimatta saatujen kaloreiden määrä vähenee.
Onko sulla vaikeuksia luetun ymmärtämisessä?
Voinpas, jos vaihdan jokaisen pullan kolmeen porkkanaan. Porkkanat painavat enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voinpas, jos vaihdan jokaisen pullan kolmeen porkkanaan. Porkkanat painavat enemmän.
Sokerimäärä ei vähene.
Vierailija kirjoitti:
Mammojen mielestä fysiikan lait ovat mielipideasia, voi päättää milloin niitä noudattaa. Turha yrittääkään keskustella.
Elimistö toimii kuitenkin kemiallisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä voi kun syö vaikka omenoita, kurkkua, paprikaa tai kaalia, niissä on niin vähän kaloreita että voi syödä monta kiloa päivässä.
Et laihdu kun syöt enemmän.
Kyllä voi kun syö vaikka omenoita, kurkkua, paprikaa tai kaalia, niissä on niin vähän kaloreita että voi syödä monta kiloa päivässä.