Lue keskustelun säännöt.
Mistä johtuu syvä itsensä häpeäminen? :(((
26.03.2007 |
Olen elämäni aikana hävennyt itseäni niiiin paljon. Kaikkea mahdollista; varpaitani, huuliani, kasvojeni perusilmettä, vartaloani, jopa etunimeäni, yleisesti ottaen itseäni olen hävennyt niin paljon että saisi jo loppua tämä häpeäminen. Mutten osaa " lopettaa" vaan aina vaan häpeän. Ja koen olevani toisille vain riesa ym.
Niin ja tiedän ettei nämä häpeäntunteeni ole oikeasti edes aiheellisia, mutta en vaan voi niille mitään.
Mistä tämä tulee?
Kommentit (5)
Ja mistä se sitten juontaa...? Ja miten sitä voisi vahvistaa?
En jaksaisi enää tällaista alituista häpeämistä ja miettimistä että kehtaanko vaiko enkö.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Äiti pahoitti mielensä ja isä suuttui. Olin kiittämätön, itsepäinen ja vaikka mitä negatiivista, aina. :( Jo syntymäni on ollut äärimmäisen negatiivinen kokemus äidilleni :((
ap
Ja sain selitystä sille, miksi suvussamme häpeä on niin keskeinen tapa kasvattaa ja olla olemassa. Siltä samalta tuo sinunkin kasvuympäristö kuulostaa. Kun lapsen eri tunteet torjutaan eikä siis hyväksytä esim. itkua tai muita pahan mielen ilmaisuja, lapsi tuntee tulleensa torjutuksi mikä aiheuttaa häpeää. Jos lapsena ja etenkin vauvana kukaan ei ole lohduttanut kun lapsi on itkenyt, lapsi kokee ettei ole hoivat arvoinen eikä hänen tunteilleen ole tilaa, senkin lapsi kokee hylkäämisenä ja torjuntana mikä aiheuttaa häpeäkokemuksen. Kun tällaiset tilanteet toistuvat usein, ihmiselle kehittyy häpeäpersoonallisuus, joka ilmenee juuri itsensä häpeämisenä, hyväksynnän hakemisena etc. Siinä Malisen kirjassa on myös esitelty keinoja, millä pystyy työstämään häpeäänsä ja miten sitä on mahdollista pienentää jolloin oma elämä vähän helpottuu. Kirjaa saa ainakin kirjastoista, ehkä se on vielä kirjakaupoissakin.
Aika rasittavaa kun kaikki mitä tekee tai sanoo, saa loukkaantumaan. Huonolta itsetunnoltahan se kuulostaa.
Uskoisin, että kyse on kasvatuksesta, siitä, ettet ole saanut kokemusta siitä, että vanhempasi olisivat hyväksyneet sinut sellaisena kuin olet kun olit lapsi, kaikkia tunteitasi, ehkä sinun on pitänyt olla ns. kiltti lapsi? Keskiviikkona punaisessa langass tv2 klo 22 tulee ohjelma väärästä kiltteydestä, se voi olla katsomisen väärti.