Voiko kaikki treenata itselleen ison takamuksen vai onko se geeneistä kiinni?

Voihan sitä yrittää, mutta jos ei onnistu voi aina mennä leikkaukseen.

Kyllä helposti.  Suklaata ja muita herkkuja reilusti, liikunta minimiin.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä helposti.  Suklaata ja muita herkkuja reilusti, liikunta minimiin.

Sivuvauktuksena saa pallomahan ja suuren vyötärön ja se perse jää edelleen sivuosaan.

ison takamuksen hankkininen on helppoa, ei siinä tarvita reenaamista.

pst. onko pennulla taas keteellisuusongelma?

Kaikki voivat treenata huomattavasti nykyistä isomman takapuolen, jos asioita tehdään oikein. Harmittaa välillä, miten moni tekee salilla miten sattuu, kun sitä osaamista olisi saatavilla.