Laskekaa syömänne kcal leivällenne levitteellä. Yllättävän paljon; noin 75 leipä ja levitettä ruokalusikallinen 75 ja teelusikallinen 40.

Ei me nyt lasketa.

Miksi pirussa laskisin? Jos on ylipaino-ongelmaa niin jätä se höttö syömättä, seilaava verensokeri on se mikä saa sinut väsyneeksi ja mättämään lisää höttöä. Mihinkään ketosekoiluun ei tarvitse lähteä vaan vaihdat kasviksiin, ja syöt tarpeeksi proteiinia ja hyviä rasvoja.

Levite on sulla jalkojen välissä.

Ei tuo aloitus paljoa selkeämpi ole kuin se edellinenkään.

Laske sinä ap keskenäsi kaloreitasi ihan niin paljon kuin haluat.

Miten idiootti täytyy olla että käyttää lEviTeTtÄ?

Vierailija kirjoitti:

Miten idiootti täytyy olla että käyttää lEviTeTtÄ?

Gynekologit käyttävät. 

Sillä 35kcal ei ole mitään merkitystä jos et syö leipiä kymmenittäin.

Vierailija kirjoitti:

Miksi pirussa laskisin? Jos on ylipaino-ongelmaa niin jätä se höttö syömättä, seilaava verensokeri on se mikä saa sinut väsyneeksi ja mättämään lisää höttöä. Mihinkään ketosekoiluun ei tarvitse lähteä vaan vaihdat kasviksiin, ja syöt tarpeeksi proteiinia ja hyviä rasvoja.

Niin, eikä mitään levitteitä, vaan oikeaa rasvaa.

Paastoan aamut, syön vasta lounaan.

Säästän näin kaloreita.

Mistä alkaen nokkosessa ja kananmunassa on ollut noin paljon kaloreita? Tarkistapa sieltä taulukosta uudestaan.

Ap, paljo kaloreita on siinä itte leipäsiivussa?

Harva tyytyy yhteen siivuun.