Mulla vyötärönympärys 104cm,kun naisilla pitäis olla 88cm.

Vierailija kirjoitti:

Minullakin jotain tuollaista oli aikoinaan. Yksi lääkäri lähetti sen vuoksi vielä ultraan, jotta itsekin näkisin, että nimenomaan vyötärölihavuuden aiheuttaa sisäelinten ympärillä oleva rasva. Se voisi kuulemma kannustaa minua lahduttamaan. Radiologi ultrasi ja onnitteli ettei ole rasvaa juuri nimeksikään sisäelinten ympärillä, että olet kyllä ihan terve

 

Jatkossa en olekaan suostunut ottamaan mitään "kannustamisia" kontolleni, kun ne tehdään näemmä aina palottelutarkoituksissa unohtaen, että on olemassa paljon vyötärölihavia potilaita, joille ne läskit ihan vain on nahan alla eikä sisäelinten pinnalla. Se on geeneista kiinni. 

Toinen puoli on sitten se, ettei pelottelu auta, jos laihtuminen ei vain onnistu kovasta yrityksestä huolimatta. Jostain syystä porukka kuvittelee, että laihtuminen on vain valinnasta kiinni ja tapahtuu, kun niin päättää. Osalla on noin, mutta monella ei sinnepäinkään. Jos laihtuminen olisi noin helppoa, niin eihän kukaan olisi ylipainoinen.

Sitten kannattaa ehkä yrittää vähän vähemmän kovasti. Kun vaikuttaa yrittämisestä puuttuvan silloin tietoa. Vaikkei paino putoaisi, on ihan hyvä alku, että kunto kohoaa eikä paino nouse enempää. Jos tämäkään ei käy, ongelmia tosiaan on enemmänkin.

Sellaisiakin asioita voi silti tehdä, jotka eivät ole helppoja. Ei tarvitse heittäytyä avuttomaksi.