Ketoruokavalio aiheuttaa sepelvaltimotautia

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvattomaan ruokavalioon on patisteltu jo viiskymmentä vuotta, on kehitelty margariinit js siemenöljyt, silti vaan elintapasairaudet ja lihavuus on lisääntynyt, mistä se johtuu? Kohta puolet porukasta vetää diabetes ja statiinipillereitä.   Elintarviketeollisuus syöttää lisäainemössöä ja niistä aiheutuvat vaivat hoidetaan lääkkeillä, bisnes kiittää. Pelätkää te muut lihaa ja rasvaa mutta minä yritän pysy näistä pillereistä erossa, jos huonosti käy niin sydärin saan mutta enpä ainakaan ole vihanneksena sängyssä odottamassa vaipanvaihtoa makuuhaavoissani.

Sinulla on se ajatusharha, että rasvatonta ruokavaliota noudattavat ovat liikalihavia monisairaita. Valitettavasti asia on niin, että vaikka tietoa terveellisistä ruokavalioista on saatavilla, niitä ei halut

Ei ole, sekasyöjä. Tsekkaa hampaat ja purenta. Yksikään peto ei pysty tekemään kasvissyöjille ominaista leuan sivuttaisjauhantaa.

Tiede sanoo muuta. Se että olet tiedevastainen ei muuta faktaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pitäisi ottaa luvat pois lääkäriltä joka laskee moista luikuria.

 

 

Luultavasti sydänlääkärit tietävät enemmän kuin joku peruskoulun tai jonkun leikkiravintoneuvojan kurssin käynyt maallikko sairauksista. 

Ihmisiä on helppo manipuloida jollain vakuuttavalla puheella. Jos saa vielä lihansa ym paikkakuntansa lihateollusuudelta.

Totta on ketoon on lisätty parin vuoden aikana marjoja vaikka niissä hh.  Hedelmiä ei vieläkään.  Sääntöhän on ettei saa syödä mittään maan alla olevaa ( juureksissa hh) eikä yli puolen metrin korkeudelta.

Älä nyt, kun he ovat tehneet "tutkimusta" eli katsoneet pari YouTube videota ja lukeneet blogeja. Kyllä niistä löytyy parempaa tietoa kuin asioita yli 15 vuotta opiskelleelta.

Pitäisi vaika kysyä sotaveteraani Tuoviselta joka oli kuopiossakin 4.6. Paljonko on pelleillyt syömistensä kanssa, onko avokadoymr, mantelit, kookosrasvat ym pääasiallinen ravinto pekonin lisäksi 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvattomaan ruokavalioon on patisteltu jo viiskymmentä vuotta, on kehitelty margariinit js siemenöljyt, silti vaan elintapasairaudet ja lihavuus on lisääntynyt, mistä se johtuu? Kohta puolet porukasta vetää diabetes ja statiinipillereitä.   Elintarviketeollisuus syöttää lisäainemössöä ja niistä aiheutuvat vaivat hoidetaan lääkkeillä, bisnes kiittää. Pelätkää te muut lihaa ja rasvaa mutta minä yritän pysy näistä pillereistä erossa, jos huonosti käy niin sydärin saan mutta enpä ainakaan ole vihanneksena sängyssä odottamassa vaipanvaihtoa makuuhaavoissani.

Sinulla on se ajatusharha, että rasvatonta ruokavaliota noudattavat ovat liikalihavia monisairaita. Valitettavasti asia on niin, että vaikka tietoa terveelli

Ei ole, sekasyöjä. Tsekkaa hampaat ja purenta. Yksikään peto ei pysty tekemään kasvissyöjille ominaista leuan sivuttaisjauhantaa.

Tiede sanoo muuta. Se että olet tiedevastainen ei muuta faktaa.

Tiede nimenomaan on osoittanut näin. Sanopa lihansyöjä, jonka leuka kykenee jauhamaan sivuttaissuunnassa? Ei sellaista ole, koska se ominaisuus kuuluu kasvis- ja sekasyöjille. kertaapa siis peruskoulun biologian oppimäärä.

Ja mitä minuun tulee - työskentelen tieteen parissa, joten en missään nimessä ole tiedevastainen. Päinvastoin oion täällä näitä sinun täysin vääriä väitteitäsi. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pitäisi ottaa luvat pois lääkäriltä joka laskee moista luikuria.

 

 

Luultavasti sydänlääkärit tietävät enemmän kuin joku peruskoulun tai jonkun leikkiravintoneuvojan kurssin käynyt maallikko sairauksista. 

Ihmisiä on helppo manipuloida jollain vakuuttavalla puheella. Jos saa vielä lihansa ym paikkakuntansa lihateollusuudelta.

Totta on ketoon on lisätty parin vuoden aikana marjoja vaikka niissä hh.  Hedelmiä ei vieläkään.  Sääntöhän on ettei saa syödä mittään maan alla olevaa ( juureksissa hh) eikä yli puolen metrin korkeudelta.

Älä nyt, kun he ovat tehneet "tutkimusta" eli katsoneet pari YouTube videota ja lukeneet blogeja. Kyllä niistä löytyy parempaa tietoa kuin asioita yli 15 vuotta opiskelleelta.

Suomalainen Puska-kulttiin indoktrinoitu lääkäri ei ole asiantuntijana minkään arvoinen; Ihmisen biologia ja antropologia osoittaa että ihminen on lihan ja eläinrasvan syöjä luontojaan...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvattomaan ruokavalioon on patisteltu jo viiskymmentä vuotta, on kehitelty margariinit js siemenöljyt, silti vaan elintapasairaudet ja lihavuus on lisääntynyt, mistä se johtuu? Kohta puolet porukasta vetää diabetes ja statiinipillereitä.   Elintarviketeollisuus syöttää lisäainemössöä ja niistä aiheutuvat vaivat hoidetaan lääkkeillä, bisnes kiittää. Pelätkää te muut lihaa ja rasvaa mutta minä yritän pysy näistä pillereistä erossa, jos huonosti käy niin sydärin saan mutta enpä ainakaan ole vihanneksena sängyssä odottamassa vaipanvaihtoa makuuhaavoissani.

Totta! margariinit js siemenöljyt Ovat nimenomaan lisänneet elintasosairauksia. Lisää siihen glukoosi-fruktoosi ja kaikenmaailman lisäaineet mitä kaikki teollinenruoka on täynnä. Valkoinen sokeri jota on ihan kaikessa! Tavoitehan juuri on että kaikki tulevat käyttämään vauvasta vaariin statiineja

Kookosrasva EI ole terveellistä, sehän on suurimmaksi osin tyydyttynyttä eli kovaa rasvaa.

Tämä on ihan päivänselvä juttu. Tilastoissa on ollut selkeä lasku sepelvaltimotaudin ym. kohdalla jo 70-luvulta, kunnes Atkinsin myötä tilanne lähti jälleen huonompaan suuntaan.

Ymmärrän tosin myös ketoilijoita. Olen itsekin ihminen, jolle vhh-ruokavalio sopii, mutta yritän korvata esim. leivän ja perunan mieluiten kasviksilla ja pitää kovan rasvan määrän kohtuullisena. Tasapaino ja kohtuullisuus kaikessa. 

Maailma on erilaisia hihhuleita täynnä, kyllähän tänne sopii kaikki ortorektikot mantelijauhoineen ja keto-uskovaiset, joilla on yleensä monta muuta salaliittouskoa, kem vanaset, hyönteisten syönti ( salaa syötetään) , litteä maa, kor. Onan kieltäminen.

Kumma kun proteiinin syöjille ei kelpaa paistetut sirkat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvattomaan ruokavalioon on patisteltu jo viiskymmentä vuotta, on kehitelty margariinit js siemenöljyt, silti vaan elintapasairaudet ja lihavuus on lisääntynyt, mistä se johtuu? Kohta puolet porukasta vetää diabetes ja statiinipillereitä.   Elintarviketeollisuus syöttää lisäainemössöä ja niistä aiheutuvat vaivat hoidetaan lääkkeillä, bisnes kiittää. Pelätkää te muut lihaa ja rasvaa mutta minä yritän pysy näistä pillereistä erossa, jos huonosti käy niin sydärin saan mutta enpä ainakaan ole vihanneksena sängyssä odottamassa vaipanvaihtoa makuuhaavoissani.

Sinulla on se ajatusharha, että rasvatonta ruokavaliota noudattavat ovat liikalihavia monisairaita. Valite

Tiede nimenomaan on osoittanut näin. Sanopa lihansyöjä, jonka leuka kykenee jauhamaan sivuttaissuunnassa? Ei sellaista ole, koska se ominaisuus kuuluu kasvis- ja sekasyöjille. kertaapa siis peruskoulun biologian oppimäärä.

Ja mitä minuun tulee - työskentelen tieteen parissa, joten en missään nimessä ole tiedevastainen. Päinvastoin oion täällä näitä sinun täysin vääriä väitteitäsi. 

Sinun kannattaisi lukea muuta kuin niitä peruskoulun oppikirjoja. Kaikki löydetyt muinaispopulaatiot ovat olleen carnivore-ruokavaliolla eikä asia ole antropologiassa edes kiistanalainen. Kun kasvisten osuus ihmisten ruokavaliossa lisääntyi suurriistan loppuessa tuli mukaan kaikki sairaudet karieksesta alkaen. Massiivinen muutos huonompaan näkyy muinaisihmisten löydetyistä jäänteistä.

Vierailija kirjoitti:

Maailma on erilaisia hihhuleita täynnä, kyllähän tänne sopii kaikki ortorektikot mantelijauhoineen ja keto-uskovaiset, joilla on yleensä monta muuta salaliittouskoa, kem vanaset, hyönteisten syönti ( salaa syötetään) , litteä maa, kor. Onan kieltäminen.

Kumma kun proteiinin syöjille ei kelpaa paistetut sirkat.

Sinähän se hihhuli olet. Ihmisen luontainen ruokavalio on rasvainen liha. Sirkoissa ei rasvaa ole eivätkä siis sovellu ihmisravinnoksi.

Pystyykö lääketeollisuus vaikuttamaan siihen, että ei ennaltaehkäistäisi mitään, vaan sen sijaan hoidettaisiin vain oireita? Tämähän olisi paras vaihtoehto lääketeollisuuden kannalta ajatellen sen voittoja ajatellen.

Vai onko niin, että poliitikot ja viranomaiset estävät tälläiset lääketeollisuuden aikeet ja pitävät ihmisten puolia viimeiseen asti. Tuskinpa ihan näin, vaan tuo 1. vaihtoehto on se, mikä on vallalla. Tämä pätee myös kaikkeen muuhun politiikkaan, eli poliitikot ja virkamiehet on aina pääoman puolella ihmisiä vastaan.

Nuoria sairastuu sydäntauteihin ja kuolee sydänkohtauksiin kun he ovat syöneet paljon rasvaa ja lihaa. Vaikea on selvästi porukan uskoa aivan ilmiselvää juttua. Mutta sitten uskotaan kyllä täysin kun joku foliohattu selittää että nämä kaikki ovat piikkien aiheuttamia.

Vierailija kirjoitti:

Nuoria sairastuu sydäntauteihin ja kuolee sydänkohtauksiin kun he ovat syöneet paljon rasvaa ja lihaa. Vaikea on selvästi porukan uskoa aivan ilmiselvää juttua. Mutta sitten uskotaan kyllä täysin kun joku foliohattu selittää että nämä kaikki ovat piikkien aiheuttamia.

Kun he osaavat tarkkaan valikoida mikä on oikeaa tietoa.  Oikea tieto tulee itseoppineilta tietokoneen vieressä tekstiä lykkääviltä tai työelämästä syrjäytyneiltä, esim eräs lääkäri jonka jutut on kuin eläkeläisen rak.insinöörin joka tuntee asiat myös paremmin kuin yliopiston lääkärit.

Vierailija kirjoitti:

Nuoria sairastuu sydäntauteihin ja kuolee sydänkohtauksiin kun he ovat syöneet paljon rasvaa ja lihaa. Vaikea on selvästi porukan uskoa aivan ilmiselvää juttua. Mutta sitten uskotaan kyllä täysin kun joku foliohattu selittää että nämä kaikki ovat piikkien aiheuttamia.

Ei nuorten mussuttamissa eineksissä kyllä lihaa ole nimeksikään.

Yksinkertaisesti ei pidä paikkaansa. Varmasti tässäkin ruokavaliossa on riskinsä yksilöille mutta iso kuva tämä ei ole

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvattomaan ruokavalioon on patisteltu jo viiskymmentä vuotta, on kehitelty margariinit js siemenöljyt, silti vaan elintapasairaudet ja lihavuus on lisääntynyt, mistä se johtuu? Kohta puolet porukasta vetää diabetes ja statiinipillereitä.   Elintarviketeollisuus syöttää lisäainemössöä ja niistä aiheutuvat vaivat hoidetaan lääkkeillä, bisnes kiittää. Pelätkää te muut lihaa ja rasvaa mutta minä yritän pysy näistä pillereistä erossa, jos huonosti käy niin sydärin saan mutta enpä ainakaan ole vihanneksena sängyssä odottamassa vaipanvaihtoa makuuhaavoissani.

Totta! margariinit js siemenöljyt Ovat nimenomaan lisänneet elintasosairauksia. Lisää siihen glukoosi-fruktoosi ja kaikenmaailman lisäaineet mitä kaikki teollinenruoka on täynnä. Valkoinen sokeri jota on ihan kaikessa! Tavoitehan juuri on että kaikk

Kookosrasva ei olekaan sitä terveellistä, kookosöljy sitä vastoin on hyvää rasvaa.

Se ei ole rasva joka kerääntyy verisuoniin vaan kalkki

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pitäisi ottaa luvat pois lääkäriltä joka laskee moista luikuria.

 

 

Luultavasti sydänlääkärit tietävät enemmän kuin joku peruskoulun tai jonkun leikkiravintoneuvojan kurssin käynyt maallikko sairauksista. 

Ihmisiä on helppo manipuloida jollain vakuuttavalla puheella. Jos saa vielä lihansa ym paikkakuntansa lihateollusuudelta.

Totta on ketoon on lisätty parin vuoden aikana marjoja vaikka niissä hh.  Hedelmiä ei vieläkään.  Sääntöhän on ettei saa syödä mittään maan alla olevaa ( juureksissa hh) eikä yli puolen metrin korkeudelta.

Varmasti, uskonkin ennemmin maailman huippuja mieluummin kun Puska-paskalaista Oulusta.

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Eihän ketoilijalla ole edes kovin nälkäinen olo. Miten siinä muka tulisi hirveästi rasvaa ja lihaa syödyksi? 

Vierailija kirjoitti:

Rasvattomaan ruokavalioon on patisteltu jo viiskymmentä vuotta, on kehitelty margariinit js siemenöljyt, silti vaan elintapasairaudet ja lihavuus on lisääntynyt, mistä se johtuu? Kohta puolet porukasta vetää diabetes ja statiinipillereitä.   Elintarviketeollisuus syöttää lisäainemössöä ja niistä aiheutuvat vaivat hoidetaan lääkkeillä, bisnes kiittää. Pelätkää te muut lihaa ja rasvaa mutta minä yritän pysy näistä pillereistä erossa, jos huonosti käy niin sydärin saan mutta enpä ainakaan ole vihanneksena sängyssä odottamassa vaipanvaihtoa makuuhaavoissani.

Itse syön surutta lihaa useinkin, koska ensinnäkin se on korjannut jaksamistani merkittävällä tavalla anemiaan taipuvaisena. Kärsin virustaudin seurauksena myös jonkinlaisista autonomisen hermoston häiriöistä, jossa jaksamiseni ja palautumiseni oli heikkoa. Samaan aikaan yritin kituuttaa jollain kasvispitoisella ruokavaliolla. Eipä toiminut. Olin pedissä paljon. Oloni alkoi kohentua kun lisäsin lihaa. Liha on täynnä aivoille ja keholle tärkeitä ravinteita ja aminohappoja. Vältän prosessoidun lihan syömistä. En syö lihaa niin että rasva tirskuu suupielistä, vaan useamman kertaa viikkoon eli en rajoita sitä esim tiukkaan 350 g viikossa vaan syön kehoani kuunnellen. Jos oikein on himo syödä liharuokaa, niin todentotta syön vaikka tämä himo tapahtuisi useamman kerran viikkoon. Yritän syödä myös sisäelimiä etten pelkästään sitä lihaosaa eläimestä kuten maksaa. Syön myös kalaa, kanaa ja esim papuruokia mielelläni.

Koen syöväni terveellisesti kun syön esim lihaa ja perunaa sisältävän aterian. Siinä on oikein paljon ravintoaineita. Oikein perinteinen ruoka mutta noilla kahdella ruoka-aineella pärjäisi pitkälle jos esim olisi muusta ravinnosta pulaa.

Tiedän että jotkut on korjanneet esim autoimmuunitauteja esim Carnivoren kaltaisella eliminaatiodieetillä. Pitkään ihoni kukki ihottumasta ja myös itse typistin ruokavalion pienemmäksi ja testasin mikä toimii ja mikä ei. Korjasin ihottumani. Uskon kuitenkin kasvisten syöntiin vaikka kasvit voivatkin sisältää torjunta-aineita, niissä voi olla esim ravintoaineiden imeytymistä estäviä aineita ja jopa tietyllä tapaa myrkkyjä kuten lektiineitä. Eivät nekään ongelmattomia ole. Uskon kuitenkin että tosi lihapitoinen proteiinipitoinen ruokavalio voi lisätä esim paksusuolen tai peräsuolen syövän riskiä ja syön innolla kuitua ja vihanneksia.

Rasvoissa syön jonkinverran ravintosuositusten rajamailla ja en käytä rypsiöljyä ja syön vain oliiviöljyä. Paistan ainoastaan voissa ja kookosöljyssä jotka pysyy stabiilina. Ongelma rasvoissa voi olla se että ne eivät kestä kuumennusta ja muuttuvat haitallisiksi. Osa on helpompia härskiintymään. Pyrin saamaan rasvaa ruokavaliossa lisäksi esim rasvaista kalaa joskus syövänä, avokadoja syömällä tai pähkinöitä syömällä. Uskon että se mitä rasvaa syö on tärkeää terveydelle. En usko että tyydyttyneet rasvat on niin haitallisia miten on kuvailtu vaan yleisesti kehon terveys merkkaa ja muut elintavat.

Olen ollut hoikempi kun lakkasin pelkäämästä rasvaa, lopetin rasvattomat maidot ja juon kevytmaitoa ja syön kreikkalaista jugurttia. Juustot normaalirasvaisina mutta kohtuudella. Proteiinissakin kohtuus vaikka sitä on hyvä saada. Näillä on menty.  uskon että suomalaiset lihottaa itseään vääränlaisilla rasvoilla, kasviöljyjen suurkulutuksella ja hiilarinpuputuksella ja prosessoiduilla ruoilla. Ei sitä lihaa eikä prosessoitua lihaakaan tarvi ylettömästi vääntää. Eräs hyvin ylipainoinen ihminen kenet tunnen syö aivan järkyttävän määrän lihaa päivässä ja siihen päälle prosessoituja herkkuja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvattomaan ruokavalioon on patisteltu jo viiskymmentä vuotta, on kehitelty margariinit js siemenöljyt, silti vaan elintapasairaudet ja lihavuus on lisääntynyt, mistä se johtuu? Kohta puolet porukasta vetää diabetes ja statiinipillereitä.   Elintarviketeollisuus syöttää lisäainemössöä ja niistä aiheutuvat vaivat hoidetaan lääkkeillä, bisnes kiittää. Pelätkää te muut lihaa ja rasvaa mutta minä yritän pysy näistä pillereistä erossa, jos huonosti käy niin sydärin saan mutta enpä ainakaan ole vihanneksena sängyssä odottamassa vaipanvaihtoa makuuhaavoissani.

Itse syön surutta lihaa useinkin, koska ensinnäkin se on korjannut jaksamistani merkittävällä tavalla anemiaan taipuvaisena. Kärsin virustaudin seurauksena myös jonkinlaisista autonomisen hermoston häiriöistä, jossa jaksamiseni ja palautumiseni oli heikkoa. Samaan aikaan yritin kituuttaa jollain kasvispi

En siis ole suostunut tälle, rypsiöljyä, rasvatonta maitoa, täyteen lisäaineita pumpattuja kasvimaitoja, margariinia, paljon leivänpuputusta (ei leivässä varmaan kohtuullisina määrinä mitään vikaa ole ja valitsen mielelläni gluteenitonta koska gluteeni laukaisee aivosumua), neuroottisesti lihansyöntiin suhtautuvalle linjalle missä joku härkis saa sydänmerkkejä ja on aika prosessoitua tavaraa joiltain osin. Mielummin käytän omaa tuntumaani mikä itselle toimii ja mikä on prosessoimatonta. Uskoisin että mahdollisimman prosessoimaton toimii ja ei tuotteista pidä vähentää rasvoja minimiin - kuten maidosta.