Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko syytä huolestua? 19v tyttö alkanut himokuntoilla
30.05.2025 |
Saattaa olla 2h kävelymatolla+jumppa päälle. Siis yhteensä 2h päivä. Ei ole kyllä liian lsiha, normaali paino
Kommentit (24)
Vierailija kirjoitti:
2 tuntia liikuntaa tuo 4 tuntia energiaa päivään.
Jos syke on korkealla koko ajan liikkeen ajan, onko se silti vähän liikaa, koska joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Selvästi nuppi kajahtamassa kun rikkinäisen perheen lapsi. Tarkkaile tilannetta herkällä korvalla.
En mä mitään ole sanonut rikkinäisestä perheestä. Mistä sä sen päättelet?
Oli syömishäiriö tai ei, kohta se on.
Alue: Aihe vapaa
Kuntoilun aloittaminen ja oman ruuan valmistaminen saattaa viitata syömishäiriöön. Mistä syystä tekee omat ruokansa eikä isovanhempien valmistamaa? Onko jollain erityisruokavaliolla? Syömishäiriöinen voi syödä pikaruokaa ja herkkujakin, joten ei ole merkki normaalista syömisestä tämäkään välttämättä. Kannattaa tarkkailla tuleeko laihtumista/ nopeita painonvaihteluita, oksentelua, rajoittaako ruuan määrää ja/tai karsiiko ruoka-aineita pois ruokavaliosta, muuttuuko suhtautuminen ravintoon tai alkaako elämä ja puheet pyöriä terveellisen ruuan, kuntoilun ja laihduttamisen ympärillä.