Lue keskustelun säännöt.
Kumpi parempi laihduttajalle, puoli levya suklaata vai n.3dl cashew-pähkinöitä?
Kommentit (44)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No mitäpä luulet?
En tiedä, siksi kysyn täältä.
Suklaa
Jos jää tähän yhteen kertaan :)
Vierailija kirjoitti:
Kolme desiä? Et tule laihtumaan.
Itse asiassa kaksi desiä, mittasin just. Vaikea arvioida niiden tilavuutta tuolta pussin pohjalta, sori.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pähkinät parempi; sisältävät hyviä rasvoja.
Suklaassa sokeria, mitä elimistö ei tarvi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mitäpä luulet?
En tiedä, siksi kysyn täältä.
Miksi väität laihduttavasi? Ei normaali ihminen syö tuollaisia määriä koskaan, vaikka ei laihduttaisikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
3 dl cashew-pähkinöitä on tuplasti sen verran kaloreita kuin 100 g maitosuklaata.
Suklaa on pelkkää tyhjää energiaa. Pähkinöissä on myös paljon energiaa mutta myös hyviä rasvoja. Kumpikaan ei sovi laihduttajalle mutta terveyden kannalta pähkinät on parempi valinta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mitäpä luulet?
En tiedä, siksi kysyn täältä.
Miksi väität laihduttavasi? Ei normaali ihminen syö tuollaisia määriä koskaan, vaikka ei laihduttaisikaan.
Miten niin väitän? Miinus 7kg tammikuusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole, vaan jätät ne syömättä paitsi jos haluat olla läski.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mitäpä luulet?
En tiedä, siksi kysyn täältä.
Miksi väität laihduttavasi? Ei normaali ihminen syö tuollaisia määriä koskaan, vaikka ei laihduttaisikaan.
Ja puhut sitäpaitsi paskaa, noi määrät ei ole mitenkään epänormaaleja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu suklaan laadusta esim raakasuklaa tai tumma suklaa om hyvästä.
The only fears we have to fear is these fears itself.
Cashew pahkinoissa on ihan jaatava maaraa energiaa. Luulin, etta niita voi dieetilla syoda jonkun verran, mutta ei todellakaan.
Voit syoda vaikka 30 Banaania vrt. suklaa tai pahkinat.
Syo aamulla 3 munaa ja pekonia
Lounaalla iso keittolautanen
Illlala normi dinneri ei Makaroonia
Ei koskaan pitsaa / pastaa / nopeeta hiilaripaskaa... Liiku...
Laihdut varmasti
Tee suklaabanaaneja, siitä levystä riittää monta annosta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mitäpä luulet?
En tiedä, siksi kysyn täältä.
Miksi väität laihduttavasi? Ei normaali ihminen syö tuollaisia määriä koskaan, vaikka ei laihduttaisikaan.
Ja puhut sitäpaitsi paskaa, noi määrät ei ole mitenkään epänormaaleja.
Ei laihduttavat syö tuommoista roskaa. Pähkinöissä on liikaa rasvaa ja energiaa laihduttamiseen. Suklaassa myös sokeria.
Pähkinöitä lisäsin vaikka myslin sekaan, ei kannata pelkistää syödä.
Vierailija kirjoitti:
Pähkinät parempi; sisältävät hyviä rasvoja.
Suklaassa sokeria, mitä elimistö ei tarvi.
Jos laihduttamiseen kysyy apua, ei todellakaan 3 dl pähkinöitä ole parempi. Ravintosisällöstä ei kysytty.
No mitäpä luulet?