Lue keskustelun säännöt.
Paljonko pitäisi olla päivittäinen energiansaantini?
19.03.2007 |
Olen 158/59 nainen, en harrasta kuntoliikuntaa ja pudottaa pitäisi ainakin 5 kg. paljonko kaloreita saisi päivittäin tulla ja mistä niitä parhaiten kannattaa ottaa kun turhia hiilareitakin haluaisin vältää?
Kiitos etukäteen
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla