Lue keskustelun säännöt.
Suomalaismiesten sperman laatu laskee rajusti
26.04.2025 |
Lääkäri antaa neljä vinkkiä sperman laadun nostoon:
https://www.hs.fi/lifestyle/art-2000011175420.html
- laihduta liika paino pois ja noudata ravitsemussuosituksia
- harrasta liikuntaa, mutta älä pyöräile liikaa (nostaa kivesten lämpötilaa liikaa jos pyöräilee kymmeniä kilometrejä päivittäin)
- jätä päihteeet ja huumeet
- lopeta nikotiinituotteiden käyttö
+ testausta sperman laatu yksityislaboratoriossa (maksaa noin 100€j jo ennen naisen lapsettomuushoitojen alkua
Kommentit (89)
Ala kirjaamaan ruokapäiväkirjaan kaikki syömäsi ja juomasi. Käytä Finelin ruokapäiväkirjaa maksutta https://www.fineli.fi/fineli/fi/ruokapäiväkirja . Siten näet myös, että saatko tarpeeksi vitamiineja ja hivenaineita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuinkahan paljon vaikuttaa se, että lähes jokainen mies säilyttää kännykkää siinä munaskuiden vieressä taskussa useita tunteja päivässä?
Entäpä tatuointiaineet, jotka todistettavasti kulkeutuvat ainakin imusolmukkeisiin. Onkohan tutkittu, menevätkö ne myös kiveksiin?
Kaikki einekset ja ns. herkut on täynnä kaikkea outoa mössöä, soijalesitiiniä, lisäaineita ja vaikka mitä. Paluu raaka-aineista itse valmistettuun ruokaan voisi auttaa.
Kaikki, mikä lämmittää kiveksiä, on pahaksi: älypuhelin, pillifarkut, liian tiukat bokserit ja se, ettei edes yöllä luovuta boksereista ja nukuta joko alasti/yöshortseissa/pyjamahousuissa.
Vierailija kirjoitti:
Ei kiinnosta. Lapsia en aio tehdä, niin olkoot ihan minkälaatuista tahansa.
Joku muu haluaa. Miehille ei anneta kunnollista valistusta ja julkisella puolella mies pääsee vasta vuoden lapsettomuustutkimusten jälkeen testauttamaan spermansa laadun. Asiasta puhutaan harvoin isien ja poikien kesken muutenkaan, koska monilla isät ovat muutenkin etäisiä hahmoja poikien elämässä.
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaako se myös jälkeläisten laatuun jos niitä tulee?
Tietenkin miehen terveydentila vaikuttaa siittiöiden ja siten lasten terveydentilaankin.
Oon juonu kaljaa ja poltellu pilveä jo yli 20 vuotta, mutta hyvin toimii siittiöt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkäreiden ohjeet .. ennenki ollut testot korkeat vaikka on alkoholia juotu, propagandaa. Johtuu muovisista vesiputkista, ennen oli rautaa putket ja miehet. Nykyiset muoviputket tekee meille miehille estrogeenia!!!
Vaihda muovi lasiin ja teflon valurautaan.En ole lasisia vesiputkia nähnyt myytävänä
Vesi ei seiso vesiputkistossa kuten vesi seisoo muovisessa vesipullossa. Mikromuovia on löydetty ihmisen istukasta ja aivoista. Sen verran kannattaa itseään arvostaa, ettei lämmitä ruokaa mikrossa muoviastioissa. Nykyään saa edullisesti lasisia annosrasioita, joita voi myös pakastaa.
Vierailija kirjoitti:
Nuorissa on niin paljon punkeroita nykyään että ei yllätä. Nikotiinipussi huulessa mässäävät kaikkea roskaa ja liikuntaa ei harrasteta. Nuohan on jumankauta pyörätuolissa viisikymppisenä
HS:n artikkelissa lääkäri totesi, että nikotiini on siittiöiden surma. Nikotiini lamaa tehokkaasti siittiöiden liikkuvuuden ja siten heikentää todella paljon sikiävyyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lahdutus, liikunta ja aineiden käytön lopetus; siinähän se. Miehet hoi!
Vierailija kirjoitti:
mustia säkkäräpäitä riittää kyllä tuuraamaan ja hoitamaan suominaisten lisääntymiset..
Mustan miehen sperma on vitaalia tavaraa,sillä on hyvä hedelmöittää suomineitoja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paitsi Marco Hietalan
Haluaisitko lapsen, joka huutaa falsetissa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lahdutus, liikunta ja aineiden käytön lopetus; siinähän se. Miehet hoi!
On nuo senkin puolesta hyvä idea että olet parempi ja reippaampi isäksi.
Nuoret miehet liikkumaan ja laihdutuskuurille. Tulee sitten niitä vauvojakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suurin syy taitaa kuitenkin olla perintötekijät. Kun ottaa huomioon, minkälaista elämänhallintaongelmaistakin, joilla elintavat aivan vinksallaan, pyöräyttelevät mukuloita kuin sukkia tehtaalla.
Vierailija kirjoitti:
Vaikuttaako se myös jälkeläisten laatuun jos niitä tulee?
Ainakin ennen suomalainen äitiysneuvolajärjestelmä oli todella tarkkana sen suhteen, että jokaista ohjeistettiin ottamaan vitamiininsa, syömään kalaa kolmesti viikossa ja syömään kourallisen kasviksia/marjoja/hedelmiä joka aterialla. Monivitamiinilla ehkäistiin puutostiloja ja etenkin B12-puutosta ja anemian syntyä (vaikuttaa myös aivoihin ja kehittyviin aivoihin). Kalan rasvat ja vielä tuntemattoman syyn vuoksi myös proteiini sisältää aivojen kehitykselle tärkeitä rasvahappoja. Kalalajeja tulee vaihdella. Foolihappoa pitäisi syödä jo ennen raskautta, koska se ehkäisee sikiön rakennevikojen syntyä. D-vitamiinin puute heikentää ainakin naisen hedelmällisyyttä. D-vitamiinin puute on yksi syy MS-tautiin ja riisitautiin.
Lisää vaa soijjaa ja rokotuksia niin hyvä tulee =)
Vierailija kirjoitti:
Länsimainen elämäntapa tappaa, ja varmistaa ettei lapsia synny
Liikunta ei laihduta, mutta se vaikuttaa rasvakudoksen jakautumiseen. Passiivinen elämäntapa on sen vuoksi vaarallinen kaikille, koska se kerryttää vatsakumpua.
Mitä väliä sillä sperman laadulla on tai testojen tasolla kun en kelpaa naisille enkä halua omia lapsia?
M30
Vierailija kirjoitti:
Nuoret miehet liikkumaan ja laihdutuskuurille. Tulee sitten niitä vauvojakin.
Liikutaan kyllä, mutta vauvoja ei tehdä ainakaan siksi, koska sinä niin haluat.
Toisaalta: myös suomalaisnaisten pillun vetovoima on laskenut viime vuosikymmeninä jyrkästi.
Suorastaan kuin lehmän häntä...